A importância do Mindfulness na vida do terapeuta
Para que a sessão de terapia funcione bem, não é necessário apenas que o paciente se comprometa, mas que você também esteja focado no aqui e agora. Por isso, no texto de hoje, nós vamos f...
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Você já cansou de colocar “fazer exercícios físicos” na sua lista de tarefas, mas nunca conseguir ser realmente constante nisso? E se eu te dissesse que o problema não está em você, mas n...
A cultura do cancelamento é um termo recente que surgiu ainda nessa geração, refletindo uma prática que está causando muitos problemas, principalmente no meio virtual. Por isso, é muito n...
Pedido Irlandês, a nova produção da Netflix, é o segundo filme com Lindsay Lohan depois de seu retorno à carreira de atriz. Com uma história leve e divertida, ele gerou uma repercussão mu...
Você se sente tão perdido que não consegue nem colocar seus pensamentos em ordem? Essa é uma situação muito ruim e desesperadora. Mas, e se eu contasse pra você que a escrita terapêu...
Começar o dia com as tarefas já planejadas é um passo essencial para viver de forma mais tranquila e produtiva. Isso porque pessoas que não têm uma rotina diária organizada estão sempre a...
Sabe quando aquela pessoa com quem você está se envolvendo diz “eu estou confuso“? Na hora é provável que bata o desespero e a insegurança com o futuro de vocês. Por isso, no ...
O coração acelera, os músculos se contraem e o ar parece faltar dos pulmões. A pele fica rosada, os olhos arregalados e então você fica em êxtase. Essas reações, para você, são emoções ou...
Você já reparou que sempre temos mais receio de falar com as pessoas em quem temos interesse romântico do que com amigos e colegas? No início pode até ser inofensivo, mas quanto mais a re...
Cuidar de uma criança é uma responsabilidade e tanto, né? Além das necessidades básicas, como sono e alimentação balanceada, também é preciso ensinar como lidar com o mundo ao seu redor. ...
Com o grande número de redes sociais e aplicativos de namoro, o que se esperava era ter mais facilidade para encontrar alguém, certo? Mas o dating burnout é a prova de que as coisas não s...
Aprender que nem todos os nossos pensamentos são verdade e que nossas emoções não devem sempre reger nossas reações demanda um processo longo. E, talvez, mais desafiador ainda seja ensina...
Na história dos tratamentos psiquiátricos, encontramos diversas técnicas que hoje são consideradas antiéticas. E um desses casos é a lobotomia. Sendo tema de filmes, estudos, séries e do...
No nosso dia a dia, passamos tanto tempo no trabalho, na companhia de outras pessoas e na correria da rotina que esquecemos de nós mesmos, dos nossos gostos, sonhos e desejos. Por isso, h...
O desenho Soul é a prova de que animações têm o grande poder de nos fazer refletir sobre assuntos sérios de um modo leve e cativante. E, neste texto, nós vamos mostrar 3 lições que esse ...
Você já se perguntou por que falamos do jeito que falamos? Como aprendemos o sistema de uma língua? Ou então quais são os processos mentais e sociais envolvidos na linguagem? Essas são al...
Hoje, o mundo é digital. Podemos ver isso através dos inúmeros estudos e investimentos cada vez maiores na área da tecnologia. Mas, por mais que existam incontáveis vantagens, também há o...
O Studio Ghibli tem a capacidade de criar animações diferentes de tudo que conhecemos. Sempre com um toque fantástico e imagens encantadoras, as histórias não só acalentam o nosso coração...
A felicidade é um conceito tão subjetivo que intrigou filósofos, estudiosos e escritores ao longo dos séculos. E, graças à maior acessibilidade, hoje podemos ter acessos a diversos livros...
Baseada nos eventos políticos e pessoais do reinado da Rainha Elizabeth II, essa série da Netflix tem feito sucesso desde o seu lançamento em 2016. Mas, neste texto, queremos chamar atenç...