Aposto que você já ouviu por aí a frase “as palavras têm poder”. Mas será que isso é só mais um ditado popular ou é uma realidade? Será mesmo que as afirmações positivas que não falamos, ...
Um dos grandes problemas de quando um conceito da psicologia cai no senso comum é que muitas pessoas começam a conversar sobre um tema que não entendem de verdade.E este pode ser o caso d...
As pessoas que dizem que tem uma autoestima alta, às vezes, parecem ser meio narcisistas. São aquelas pessoas que estão sempre falando das suas próprias qualidades e se elogiando. Você já...
Você sente que é uma pessoa incapaz? Já sentiu que ninguém gosta de você, que você não é merecedor de grandes conquistas ou então que tudo que você tentasse fazer daria errado? Se a respo...
A baixa autoestima pode fazer você se sentir incapaz, triste e inseguro nos seus relacionamentos, além de afetar muitas outras áreas da sua vida. Porém, essa queda não aparece “do n...
Eai pessoal, tudo bem? No texto de hoje vamos falar sobre autoestima. Afinal, o que é a autoestima, o que significa autoestima baixa e como melhorar a nossa autoestima? O que é baixa auto...
Ter a autoestima elevada pode ser um fator vital para muitas decisões da sua vida. É possível que, por sentir que não é merecedor ou bom o suficiente, você já tenha perdido oportunidades ...
Você quer ajudar uma pessoa que tem baixa autoestima e não sabe como? Quer que ela se sinta melhor, só que não sabe o que dizer ou como lidar com ela? Muita gente tem dificuldade com isso...
Existe alguém próximo a você que não se gosta e não se cuida como deveria? Então que tal aprender como lidar com a baixa autoestima de quem você ama? Basicamente, a autoestima é a opinião...
Muitas pessoas não se sentem confiantes o suficiente para lidar com as situações do dia a dia. Medo de falar em público, medo de se expor, vergonha excessiva… Afinal, como ser mais confia...
Você já se sentiu desrespeitado, mas não soube como impedir ou reagir a isso? Essa é uma situação muito difícil de lidar, ainda mais quando acontece com frequência. Por isso, é muito impo...
Você já ficou tão estressado que deu até vontade de desistir de tudo e todos? Pois é, essa situação acontece vez ou outra e acaba tirando o nosso chão. Porém, por mais que a raiva seja um...
Você já parou para se perguntar quais são os limites da obediência? Será que uma pessoa é capaz de cometer atos brutais por vontade própria ou apenas por estar “seguindo ordens de superio...
Nos dias de hoje, as redes sociais têm um grande poder de afetar a saúde mental das pessoas. Por isso, ter informações sobre suicídio e as redes sociais é importante, para que você fique ...
Depois de um dia cansativo e estressante no trabalho, nada melhor do que relaxar um pouco e aliviar a tensão, não é mesmo? Para que isso aconteça, seu corpo precisa liberar endorfina, um ...
Você já teve algum pensamento tipo “eu não sou tão capaz assim, eu só dei sorte”? Ou “ah, mas isso não foi nada demais, qualquer um consegue isso”? Até “e se...
Se você fuma ou bebe demais, toma muitos remédios, vive desmarcando encontros, ou desiste antes de tentar o que planejou, saiba que esses são comportamentos autodestrutivos. Essas atitude...
O termo autoajuda é muito difundido nos dias de hoje em livros, palestras e por coaches. De modo geral, a autoajuda está ligada a um conjunto de técnicas, ideias ou orientações que uma pe...
Estar em um relacionamento é um desejo de muitas pessoas. Mas, compartilhar a vida com outra pessoa pode ser mais difícil do que parece. Afinal, ambos têm suas próprias questões individua...
A insegurança no relacionamento pode até parecer algo inofensivo, mas atrapalha muitos casais. Seja um sentimento de um dos envolvidos, ou de ambos, a verdade é que ela pode destruir rela...
A carga de trabalho aumentou, as responsabilidades com a família também, o tempo livre ficou escasso e você se vê diante de um dilema: como manter o autocuidado e garantir que sua saúde m...
Todo mundo quer ser feliz. Quer ouvir os passarinhos cantando e sentir a boa energia de uma nova chance na vida… Contudo, se você acorda e tudo que ouve é o despertador barulh...
É provável que você conheça alguém que não faz nada muito bem pois não acredita na própria capacidade. Ou, quem sabe, alguém que faz tudo muito bem, pois é muito confiante! Isso se chama ...
Você já sentiu aquele frio na barriga ao começar algo novo? Ou já deixou de aceitar uma proposta muito boa, pois teve medo de não dar conta? A insegurança é a vilã de muitas pessoas, e po...
