Você conhece alguém que tem ou já teve depressão? Ou você mesmo já teve ou pensou estar em um estado depressivo? É muito provável que sim, pois a depressão é uma doença que tem afetado mu...

Antes de falar sobre transtornos de humor, precisamos deixar claro que todos nós mudamos de humor. Assim, em alguns dias vamos estar com mais energia e alegres, em outros, podemos estar t...

Você já se perguntou por que algumas pessoas só enxergam o lado ruim das coisas? Ou por que você mesmo acha difícil ser positivo? Já se percebeu tendo medo de tentar algo novo porque tem ...

Você sabia que as oportunidades na carreira de Psicologia estão crescendo cada vez mais? Isso tem acontecido, porque as pessoas estão mais abertas para falar sobre seus problemas emociona...

Você nasceu, cresceu, foi embora da casa dos pais, se casou e teve filhos. Depois, viu os seus filhos nascerem, crescerem, irem embora da sua casa e… espera! Seus filhos irem embora deixo...

Por mais que a depressão seja uma das doenças mais faladas nos dias de hoje, muitas pessoas não sabem que existem vários tipos de depressão.  Afinal, muitas são as causas que podem l...

Você se sente triste e desanimado? A tristeza é uma emoção que deixa você sem vontade de fazer suas tarefas do dia a dia e faz com que você se sinta sem chão, não é mesmo? E, por sabermos...

Se você é uma daquelas pessoas que acha que ter relações sexuais só tem pontos positivos, a gente quer contar um segredo: não tem. Por exemplo, existem pessoas que têm vício em sexo e iss...

Em um grupo de 3 pessoas, pode ser que você tenha a maior chance de desenvolver vício em bebidas alcoólicas. Em um grupo de 10 pessoas, você pode ser a que se torne viciada em tabaco. E, ...

A leitura é um hábito incrível que tem o potencial tanto de distrair e relaxar, quanto de gerar conhecimento e mudança. Então, para incentivar você a ler e conhecer esse mundo admirável, ...

A amizade é algo muito importante na nossa trajetória. Você conhece pessoas por toda a vida, desde a infância até a terceira idade. E durante todo esse tempo, você aprende como fazer amig...

Alguém já te contou uma história que parecia absurda, mas era real? Na história humana, existem muitos eventos inexplicáveis. E o caso de Phineas Gage é um deles. A história desse homem m...

Você é uma pessoa que se assusta fácil? Ou você pode assistir a todos os filmes de terror psicológico sem sentir nenhum pavor? Qual o motivo de algumas pessoas gostarem tanto desse gênero...

Você já teve uma profecia autorrealizadora? Já aconteceu com você de, alguma vez, criar uma expectativa ou falar sobre algo durante o dia e aquilo acontecer? Por exemplo, falar que o seu ...

É difícil controlar a raiva? Aprenda 6 dicas agora! Quem nunca passou por um momento de raiva, né? Aquela hora quando sua cabeça se enche de palavras ruins, você tem vontade de explodir e...

Todos nós já criamos metas que não conseguimos cumprir. Por isso, você pode pensar: será que vale a pena mesmo escrever aquela lista de resoluções de ano novo?  Talvez uma lista enor...

Sempre que alguma coisa boa acontece na sua vida, você se sente feliz, animado, alegre… mas sabia que felicidade não é só isso? É óbvio que você sabe dizer quando está sentindo felicidade...

Se você sente que está ficando muito ansioso e está sendo difícil mantê-la sob controle, você precisa conhecer esses 5 aplicativos para controlar a ansiedade que podem ser de grande auxíl...

Você é uma pessoa impulsiva? Se você não tem travas na língua, e fala tudo que vier à cabeça naquele momento de altas emoções, então talvez você tenha quer tomar mais cuidado com a impuls...

Não há dúvidas de que a internet trouxe muitos benefícios para nós, não é mesmo? Porém, junto com toda a facilidade, muitos pontos negativos também começaram a aparecer, como o cyberbully...

Você já parou para pensar em como tem dormido nos últimos tempos? Se você nota alguma dificuldade, saiba que não está sozinho: mais de 40% da população possui algum dos distúrbios do sono...

No passado, a terapia ou o cuidado com a mente eram vistos com desdém, pois as pessoas não levavam a sério problemas que afetavam a saúde mental, como os transtornos, a ansiedade, ou a de...

Se você ama cinema e não perde uma oportunidade de assistir a uma obra cinematográfica, você precisa conferir esses filmes sobre saúde mental.  Essas obras são bem legais de assistir...

Você sabia que uma das necessidades dos seres humanos é a social? Fazer conexões, criar laços, ter amigos… tudo isso é importante para manter a saúde mental em dia. Portanto, é essencial ...