Os 10 melhores livros sobre psicologia que são de ficção

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A leitura é um hábito incrível que tem o potencial tanto de distrair e relaxar, quanto de gerar conhecimento e mudança. Então, para incentivar você a ler e conhecer esse mundo admirável, nós vamos indicar aqui 10 livros sobre psicologia que você vai amar!

Este texto é para todos os leitores de plantão e também para você que quer começar a ter o hábito da leitura, mas não sabe quais livros escolher para dar o primeiro passo!

Então, descubra agora o porquê de a leitura ser importante e conheça livros que irão te surpreender e ainda apresentar um pouco sobre o mundo da psicologia de forma leve e interessante!

Vamos lá?!

Qual a importância da leitura? 

Com o avanço das redes sociais, a leitura profunda tem sido deixada de lado. Por conta da propagação da linguagem rápida, estamos nos acostumando a apenas escanear as palavras e, se uma legenda do Instagram tem mais de 2 linhas, já é difícil que alguém leia.

E o que dizer então dos livros? Inúmeras obras estão sendo esquecidas. Mas se as pessoas soubessem dos inúmeros benefícios que o hábito da leitura traz, esse cenário seria diferente.

Quando você lê, você começa a notar como certas palavras são escritas, conhece expressões novas e começa a observar as construções das frases.

Isso pode até parecer “irrelevante”, mas esse contato faz com que você melhore sua interpretação textual e sua escrita. Pois é, a leitura tem o poder de aumentar seu repertório de palavras e ideias, fazer você entender melhor qualquer tipo de texto e ainda ajuda você a escrever e se expressar melhor!

Além disso, ao ler um livro, você está exercitando seu cérebro! É como se ele estivesse saindo do automático e entrando em um mundo em que ele estará ativo e atento!

Outro benefício é que a leitura também traz a sensação de paz e calma! Por exemplo: depois de um dia de trabalho, pode ser muito bom tomar um banho, comer um lanche gostoso, deitar em um lugar confortável e ler um livro do seu interesse!

Você não precisa gostar de ler todos os tipos de livros. Você pode encontrar seu próprio estilo favorito, como: romances, terror, histórico, suspense policial, fantasia, livros sobre psicologia e muitos outros! 

Aliás, você sabia que a leitura também pode ajudar você a dormir melhor? Por isso, se você demora a pegar no sono, uma ótima dica é ligar uma luz amarela, deixar os eletrônicos de lado e pegar um livro que você goste!

Os 10 melhores livros sobre psicologia

Como falamos antes, existem vários tipos de livros, cada um com sua importância e objetivo! 

E, por aqui, nós trouxemos para você alguns livros incríveis sobre psicologia que são ficcionais e têm histórias de tirar o fôlego.

Confira!

1. Garota, Interrompida 

Ninguém entendia Susanna Kaysen. Seu modo de ver o mundo era muito diferente do que seus pais, professores e até amigos esperavam. Mas, afinal, como a sociedade pode pedir que ela tome decisões tão sérias e definitivas, sendo que ela ainda está aprendendo a viver? 

E essa pressão social e parental é tão extrema que, quando Susanna não cumpre com as expectativas depositadas nela, ela é internada em um hospício junto com outras meninas da sua idade.

Então, lá ela vai precisar entender essa nova realidade e mergulhará em uma jornada pessoal arrebatadora.

Esse livro vai levar você a refletir sobre a sanidade, a loucura e sobre as pressões sociais injustas. 

2. Flores para Algernon 

Seria a inteligência a saída para os problemas ou a causa deles? Nesse livro de ficção científica, o personagem principal, Charlie, fará você pensar sobre essa e muitas outras perguntas a respeito da mente humana e do mundo ao seu redor. 

No início do livro, você irá acompanhar a escrita, cheia de erros, de Charlie. Um rapaz com grande dificuldade intelectual que relata fatos de sua rotina. Além disso, é revelado ao leitor o modo como essa deficiência na mente o mantém alheio às maldades dos colegas de trabalho e às tragédias da família e do mundo.

Mas, após um novo método de cirurgia que faz com que o QI de Charlie aumente e ele fique mega inteligente, ele começa a perceber o mundo com um novo olhar. Agora ele verá a crueldade e a realidade nada agradável que o cerca. 

Esse livro fará você refletir sobre questões existenciais e as relações sociais que nos cercam. 

3. O homem que confundiu sua esposa com um chapéu 

Já imaginou um livro sobre psicologia baseado em relatos reais de pacientes com distúrbios mentais? Pois então, esse é o livro.

Nessa narrativa, o autor Oliver Sacks, que é cirurgião e cientista, transforma relatos clínicos em uma história que faz com que o leitor mergulhe na mente desses pacientes.

Dessa forma, o leitor visita casos de pessoas que vivem dentro de sonhos, têm uma imaginação incrível e têm percepções próprias da realidade que os cerca. 

4. A metamorfose

Franz Kafka é o mestre escritor capaz de, em pequenas narrativas, revelar a sua visão de uma sociedade falha e o desconforto de seus personagens (ou dele mesmo) em relação aos pais e ao mundo em geral.

Neste livro, o personagem Gregor Samsa acorda transformado em um inseto imenso. E, a partir dessa metamorfose, o personagem terá que se adaptar a essa nova rotina de viver isolado em um quarto, enquanto se adapta a não ser mais um humano, mas sim um inseto.

A narrativa é desconfortável e leva o leitor a refletir sobre as mazelas da vida humana, as relações de trabalho e o horror do homem que, perante a sociedade, não se vê como mais do que um inseto degradante. 

5. Quando Nietzsche chorou 

Esse livro que mistura ficção com realidade, foi escrito pelo existencialista, psicoterapeuta e professor Irvin D. Yalom. 

Nessa história, ambientada em Viena, o autor mostra um encontro ficcional entre duas figuras reais: o Dr. Josef Breuer e o filósofo e professor Friedrich Nietzsche. 

Nesse conto, Breuer é chamado para ajudar Nietzsche com suas crises de enxaqueca e seu estado depressivo. E, depois de muitas reviravoltas, esses dois grandes nomes começam a tratar um ao outro, de modo que não só Nietzsche recebeu ajuda, mas também o próprio Breuer.

A narrativa remete ao período do surgimento da psicanálise com Sigmund Freud, e também leva o leitor a conversas profundas de Breuer e Nietzsche, como crises, medo da morte e da solidão, transtornos mentais, obsessão e traumas, por exemplo.

Apesar de ficcional, esse é um ótimo livro para entender mais sobre questões da psicoterapia, teorias da psicologia, filosofia e psicanálise.

6. Vestido de noiva 

Essa obra brasileira, escrita por Nelson Rodrigues, é uma peça teatral de terror psicológico com fortes críticas à família burguesa brasileira. 

A narrativa já começa em um tom suspeito: toda a história é um compilado de memórias que Alaíde tem enquanto se recupera de um atropelamento no hospital. Dessa maneira, a história explora muitas questões da mente humana e se passa em 3 planos psicológicos: o da realidade, da memória e da alucinação.

A história tem 6 personagens principais: as irmãs Lúcia e Alaíde, seus pais Lígia e Gastão, Pedro (o marido de Alaíde) e a dona de um bordel de luxo, Madame Clessi. 

O ponto central da história são as lembranças e as alucinações a respeito do casamento de Pedro e Alaíde, uma vez que é revelado que Pedro era ex namorado de Lúcia e esse casamento traz uma certa tensão à história.

E, para deixar tudo mais tenso e cheio de dúvidas, são reveladas traições de Pedro com a própria irmã de Alaíde e surge uma questão: o atropelamento foi criminoso? Como a Madame Clessi se relaciona com a trama da família?

Mas fiquei calmo, no plano da realidade tudo será solucionado. 

7. O médico e o monstro

Esse livro de ficção gótica, que conquistou seu lugar entre os clássicos, será narrado a partir da visão do advogado Gabriel John Utterson. E toda a história começa quando o advogado, ao andar com um amigo, presencia um relato misterioso de seu colega, envolvendo crimes horrendos e subornos. 

E o pior: o relato desse amigo envolve uma pessoa muito conhecida de Gabriel: o Dr. Henry Jekyll, o qual tem muito prestígio na sociedade. Então, preocupado com o ocorrido e com Jekyll, o advogado começa a investigar essa estranha e bizarra história.

Qual será o segredo que o Dr. Henry Jekyll esconde? E qual a sua relação com o horrendo Sr. Hyde?

Essa obra, apesar de ficcional, irá apresentar aspectos muito interessantes da mente humana, como o transtorno de personalidade e outros distúrbios mentais!

8. O alienista

O Alienista é um conto escrito por Machado de Assis. E, nessa narrativa, é possível observar um grande interesse pelo estudo da mente humana, o qual era um dos grandes focos de pesquisa no século XIX. 

O personagem principal é Simão Bacamarte, um brasileiro que fez muito sucesso na Europa e que, ao voltar para o Brasil, começa a estudar o modo de agir de seus vizinhos. Assim, nesse estudo, ele começa a identificar a loucura em muitos deles. 

A partir disso, ele cria um manicômio para receber essas pessoas. Porém, Simão (O Alienista) começa a prender diversas pessoas nele, até Costa, um homem que tinha problemas em gastar demais.

A partir disso, uma revolução contra Simão começa a surgir na cidade.

Com um final inesperado e surpreendente, Machado de Assis levanta questões muito importantes sobre saúde mental e tratamentos adequados para os diversos distúrbios da mente. Além disso, ele aponta a seguinte pergunta: o que é sanidade?

9. A redoma de vidro

Mais um dos livros sobre psicologia, e a única narrativa escrita pela poeta Sylvia Plath, essa obra contém muitos traços autobiográficos, uma vez que a autora se inspirou na época de sua vida em que ela tentou suicídio e foi internada em uma clínica psiquiatríca. 

A história tem como personagem principal Esther Greenwood, uma jovem simples que consegue entrar em uma boa faculdade e ainda consegue um estágio em uma revista feminina durante o verão.

Contudo, a felicidade dura pouco. Aos poucos, Esther fica desanimada, não tem prazer nas suas atividades e perde a força até para fazer sua higiene pessoal. 

Essa obra irá refletir sobre a posição da mulher na sociedade e sobre como a depressão afeta a vida de uma pessoa. Além disso, faz uma denúncia do descaso com essa doença mental e dos vários tratamentos inadequados em relação aos distúrbios mentais. 

10. O retrato de Dorian Gray

Dorian Gray era um jovem muito belo e virtuoso. E seus traços eram tão encantadores que chamaram a atenção do grande artista Basil Hallward, o qual pintou um lindo quadro de Dorian Gray.

Porém, quando Hallward apresenta seu amigo Henry a Dorian, tudo começa a desandar. 

Henry e Dorian começam a viver uma vida de luxúria, vícios e prazer, de modo que a virtude de Dorian começa a se esvair, mas sua beleza continua intacta. 

Porém, enquanto o jovem segue belo e com uma aparência virtuosa, apesar de seu novo estilo de vida, o quadro de Dorian, pintado por Hallward, começa a sofrer transformações, de acordo com as ações do rapaz real. 

Em um tom fantástico, Oscar Wilde reflete sobre a moral humana e as complexas relações sociais que nos cercam. 

Tenha um pouco da Eurekka na sua casa

Depois conhecer todos esses livros emocionantes , agora está na hora de criar um hábito de leitura para aproveitar todos eles.

Algumas dicas de como manter esse costume: não ter pressa em terminar a história de uma vez ou insistência se o que está sendo contado não te agrada, e sim focar em livros mais curtos. Para concluir, pesquisar bastante sobre a literatura para que a empolgação se torne um impulso à leitura.

Além disso, a Eurekka pode te ajudar a criar o hábito de leitura por meio dos nosso livros! Cada um tem um tema diferente e serve como um miniguia para uma área da sua vida, desde autoconhecimento, relacionamentos e solidão e solitude, até saúde financeira e trabalho!

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Equipe Eurekka

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