O dia primeiro de abril é o dia do ano em que as pessoas mais tomam sustos na vida — é verdade! Afinal, esse é o dia da mentira, e muita gente não resiste a contar algo absurdo só para co...
Sabia que, na verdade, a ansiedade é algo comum na vida de todos? Se sentir ansioso, nervoso ou com expectativas em relação a algo no futuro é normal e é saudável, pois é essa emoção que ...
Quantas vezes você disse que iria começar a academia em janeiro, mas desistiu na primeira semana? Ou então quantas vezes você disse que iria parar de comer carne, mas continuou comprando ...
Quando se fala em técnicas de relaxamento, a gente foca sempre nos adultos e imagina que isso só possa ser feito em academias e studios, não é mesmo? Acontece que as crianças também podem...
A verdade é que identificar uma relação tóxica nem sempre é fácil. Por isso, é muito importante conhecer alguns sinais típicos do abuso emocional e físico para, assim, conseguir identific...
Você já tentou praticar o desapego de alguma coisa que acredita estar em uma posição de maior controle na sua vida? Pode ser uma característica, um hobby, uma atividade, um estilo de se v...
O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) é um transtorno caracterizado por explosões de raiva recorrentes. Sendo que essas explosões costumam aparecer na forma de agressões verbais ou fí...
Depois de dois longos anos com o COVID-19 atrapalhando a vida de todos nós, agora sim, estamos voltando, pouco a pouco, à normalidade. Bares, comércios, festas, estádios, flexibilizam as ...
Todos nós já passamos por momentos de solidão e solitude. Assim, da mesma forma que é normal ficar triste ao estar sozinho, também é normal se sentir bem com isso. Somos seres sociais por...
A história da psicologia se fez com diferentes tipos de teorias, pensadores, experimentos e formas de promover saúde mental. E é por isso que hoje essa ciência conta com várias áreas de a...
Estamos na era da tecnologia e da informação. Assim, através da internet, temos acesso a diversas informações que vêm de vários lugares e de várias fontes. E por causa desse fácil acesso ...
Uma pessoa que bebe dois cafés por dia terá tomado mais de sete mil xícaras ao longo de dez anos. Apesar de ser um hábito comum, talvez você nunca tenha parado para pensar o quanto a cafe...
Quando a pandemia do COVID-19 começou, o mundo virou de cabeça para baixo, não é mesmo? Todos nós tivemos que nos adaptar a uma rotina de isolamento social e nos encontramos em um cenário...
A psicologia da personalidade já provou que nós estamos em constante mudança durante toda a vida e não só até aos 21 anos, como é de senso comum. Por isso, nós podemos passar por eventos ...
Você pensa em todas as coisas que precisa fazer e fica preocupado porque não sabe se vai dar conta e nem mesmo por onde começar? É muito ruim se sentir perdido nos afazeres e não consegui...
É verdade que a maioria das pessoas sente alguma ansiedade em situações em que precisa se expor, como falar em público ou estar em determinado lugar em que não conhece ninguém. Mas se ess...
Já imaginou passar a vida inteira sem entender quem você é de verdade? Quais são seus gostos pessoais, suas qualidades e seus defeitos? Com certeza seria muito ruim. E é por isso que é tã...
Lá em 1920, um pesquisador chamado John B. Watson fez um experimento chocante — usou uma criança de cobaia para estudar a criação de novos comportamentos. Esse teste recebeu o nome de Peq...
Desde 2002, todo começo de ano é marcado por um evento aguardado por muitos brasileiros: o Big Brother Brasil. Afinal, esse e outros reality shows são um dos maiores, programas televisivo...
As emoções básicas acompanham você durante toda a sua vida. Quando você chora ao assistir um filme, no momento de alegria ao ver aquela pessoa que você ama muito, quando você fica triste ...
Você acaba de conhecer uma pessoa especial que fez seu coração bater mais forte. Mas quais as chances desse romance ir pra frente se você estiver numa situação de problemas alimentar...
Se você já passou pela escola ou faculdade, deve lembrar como você precisava prestar muita atenção no que seu professor dizia para entender a matéria. Dessa forma, esse esforço que fazemo...
Você já soube de alguma separação de um casal com filhos que foi bastante conturbada? Em que os pais não conseguiam conversar e tentavam colocar os filhos contra o outro genitor? Esses, a...
Segundo dados da Pan American Health Organization, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas no mundo têm depressão. Então, é muito importante que você entenda as diversas faces dessa ...
