Criação de metas: como o modelo SMART pode te ajudar
Qual dessas opções você prefere: ser uma pessoa organizada, no controle da sua vida, ou ser uma pessoa que apenas deixa a vida te levar e que fica apagando incêndios o tempo todo? É por i...
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Você quer se alimentar melhor, mas não tem tempo para se dedicar às refeições? Talvez você se sinta frustrado por não se dedicar à sua saúde. Ou até mesmo já tentou várias dietas, mas nun...
Em 1995, na Conferência Global da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), foi escolhido o dia 23 de Abril para ser o Dia Mundial do Livro. Durante o...
Ao falar de psicologia, imagino que a primeira imagem que vem a sua mente é a de um psicólogo em um consultório, certo? Mas, você sabia que os psicólogos atuam em muitas áreas difere...
Criar resoluções de ano novo parece algo que já vem instalado na gente. Dezembro chega e já começamos a pensar: “o que eu quero para o ano que vem?” ou então “o que deu ...
Você já se lembrou de alguma situação tensa, dolorosa ou frustrante do passado próximo ou distante? Pois é! Saiba que é comum lidarmos com esses tipos de situações, mas nem sempre elas sã...
Você já se pegou ansioso com o futuro e com medo de tomar decisões? Ou, ainda, questionando suas atitudes passadas? Talvez você até pense: afinal, quem eu sou? Caso tenha respondido que s...
Já parou para pensar o quanto somos dependentes da nossa memória para tudo o que fazemos? Não só para as coisas do dia a dia, mas também para o que somos como indivíduo, dependemos das me...
Sexo ainda é um assunto considerado tabu por muitas pessoas e o fetiche é ainda mais. Além disso, essas atrações por situações e partes do corpo diferentes são vistas, por uma parcela da ...
É provável que você já tenha pensado “estou muito triste e me sentindo sem rumo”, sem saber como lidar com essa emoção. Quantas vezes você estava triste e buscou se distrair c...
Vinte e seis alunos de uma escola estadual de Recife tiveram um surto na sexta-feira passada (08/04). Os sintomas incluíam falta de ar, crise de choro e tremores. Tudo indicava uma crise ...
Que jovem nunca imaginou como seria a vida adulta? Com certeza, não pensávamos em uma crise dos 20 anos. Pelo contrário, imaginávamos que já estaríamos casados, com um bom emprego, indepe...
Se você clicou aqui, é possível que tenha interesse em saber mais, ou até atuar na área da psicologia forense! É muito comum que as pessoas tenham dúvida sobre o que significa psicologia ...
Um olhar atento aos detalhes e às formas de agir do ser humano envolvido em um processo judicial pode ser vital para julgar da forma certa a situação. E esse olhar é o papel do profission...
Você sabia que a felicidade é um estado de espírito? Dessa forma, está ligada ao sentimento de estar bem em algum lugar ou com alguém. A princípio, quando um indivíduo está em felicidade ...
Os amantes do cinema sabem o quanto a Disney sempre surpreende, não é mesmo? E com o filme Encanto não foi diferente. Nessa história inovadora, que foge da temática das princesas e prínci...
A adolescência é um período de mudanças extremas. Sendo assim, o novo adolescente está em um processo de novas descobertas e de busca da própria identidade. Não obstante, existem livros e...
Muito se fala sobre a ansiedade em adultos, mas pouco se fala sobre a ansiedade infantil, que existe e é um problema bem grave, afetando diversas áreas da vida da criança. Afinal, além da...
Eu tenho certeza de que você já pesquisou sobre como ser mais saudável, se tal comida faz mal para a saúde ou como ter mais saúde mental. Mas, no Dia Mundial da Saúde, eu pergunto: você s...
Os cinco sentidos são a forma do nosso corpo conhecer o mundo em que vivemos. Através deles é que conseguimos saber se está quente ou frio, se há algum vazamento de gás ou se aquele leite...
Você já conheceu alguém que, por mais que já seja adulto e tenha certa idade, simplesmente parece não ter saído da infância? A síndrome de Peter Pan é definida por uma pessoa adulta que r...
Depois de um longo tempo isolados, a ressocialização pode ser um grande desafio para você. Voltar a trabalhar, estudar e conversar pessoalmente são mudanças grandes na rotina e podem sim ...
Se você já ouviu falar sobre a terapia, mas ainda não sabe bem como ela pode ajudar você, nós vamos indicar aqui 5 filmes para perceber a importância da terapia. Assim, você pode aprender...
Se você viu o Oscar, ou as notícias nas redes sociais, você já está sabendo da confusão, não é? Após um comentário de Chris Rock sobre a esposa de Will Smith, esse último agrediu o comedi...