Ter um bom relacionamento interpessoal no trabalho é importante, pois passamos muito tempo neste local. Sigmund Freud, pai da psicanálise, já dizia: “O ser humano é um ser relacional”. Em...

Sentir saudade de quem mora longe é muito difícil, não é mesmo? Não importa se são cidades ou países muito distantes, estar a quilômetros de quem você ama é sempre um desafio.  Mas, ...

Se você é uma pessoa que vive na correria, e está sempre com o estresse em alta, pode ser que a meditação seja o que falta para melhorar sua vida!  Você está com problemas para ter f...

Desde o nascimento, e durante toda a nossa vida, demonstramos alguma emoção ─ alegria, medo, surpresa, raiva… Todas essas emoções são parte natural da vida, e todo ser humano as tem. Aliá...

Se você clicou neste texto, eu tenho certeza que você sabe que a traição é um problema real que desestrutura muitos relacionamentos. Mas é necessário não apenas saber que a infidelidade e...

Você já percebeu que não tem controle sobre a maioria das situações ao seu redor? E é por isso que sempre pode acabar sofrendo alguma decepção. Mas e se eu dissesse que você pode controla...

Você já ficou triste por ter uma sequência muito grande de hábitos bons e, de repente, perdeu essa sequência? Isso fez você se sentir mal, que falhou? Então, vamos conversar sobre as deci...

Você costuma dizer que não é uma pessoa matinal? Ou então, é daqueles que, toda vez que acorda cedo, acorda estragado, mal humorado, não consegue fazer nada? A lição de hoje tem a ve...

Você já teve alucinações? Já escutou alguém chamando, e quando perguntou pra pessoa, ela disse que não falou nada? Ou sentiu algum gosto estranho na boca, mesmo não tendo comido nada?&nbs...

Vivemos em um mundo onde as coisas estão ficando cada vez mais rápidas. A grande quantidade de informações faz com que seja cada vez mais difícil focar por muito tempo em uma meta, sem se...

Você já deve ter ouvido a expressão “Janeiro Branco” por aí. Ou, talvez, você percebeu uma enxurrada de posts e textos sobre saúde mental, cuidar de si mesmo e coisas do tipo. Não, não é ...

Eu tenho duas notícias para você, uma má e uma boa. A má notícia que eu vou te trazer hoje é que, talvez, você já tenha perdido uma grande oportunidade de namorar alguém incrível. Isso po...

Ser professor é exercer uma das profissões mais transformadoras, afinal, são eles quem trazem o conhecimento a todas as pessoas. No entanto, mesmo que sua importância seja reconhecida, os...

Você está cansado de planejar e nunca sair do lugar? Muitas pessoas, assim como você, estabelecem metas e objetivos sem saber a diferença entre eles, assim, acabam se frustrando por se pe...

Se você quer aumentar a sua autodisciplina, saiba que o segredo não é ficar falando frases positivas e motivacionais. Nesse texto, vamos explicar quais são as quatro atitudes que você tem...

Algumas famílias se preocupam com a escolha profissional dos filhos desde pequenos. Por isso, investem em estratégias de orientação vocacional, buscando despertar, desde cedo, o interesse...

Você se acha uma pessoa psicologicamente madura? Eu diria que 95 por cento das pessoas que se acham psicologicamente maduras na verdade não são. Isso acontece porque a gente perdeu a idei...

É comum que, entrando na primeira série do Ensino Médio, o adolescente comece a pensar numa profissão e, aos poucos, vai buscando orientação. O jovem pode encontrar a orientação profissio...

A História da humanidade mostra grandes líderes, que tomaram decisões importantes e, de verdade, mudaram o mundo. Daí a gente pensa: “eles nasceram para isso, a liderança estava no DNA de...

Se você é pai ou mãe – ou apenas cuida de uma criança – com certeza, já passou por isso: viu a criança fazer birra, ou chorar muito, ou gritar, e não soube como controlar a si...

Imagine a rotina ideal para a sua saúde: acordar depois de um sono reparador, fazer exercícios, tomar um café da manhã saudável e nutritivo… São ótimos objetivos, não é mesmo? Mas, então,...

Você já quis saber como descansar de verdade no final de semana, sem chegar no final de domingo com aquela sensação de que os dias de folga não serviram de nada? Então, você está no texto...

A melhor coisa que a gente faz no fim de semana ou depois do almoço é tirar uma soneca. Isso não tem problema nenhum, porque, de certa forma, estamos descansando. Mas a gente não pode viv...

Você já se perguntou como ter um relacionamento estável, em especial nas relações amorosas? Se você é uma pessoa inconstante ou instável, e tem problemas de impulsividade que te fazem uma...