16 personalidades: Como funciona o teste MBTI

Saúde mental, Testes Psicológicos

Hoje em dia estão disponíveis na internet muitos testes que juram que vão conseguir te descrever e dizer qual é o seu tipo de personalidade. A verdade é que alguns podem ser bons, outros nem tanto. Um dos mais famosos é o teste de 16 personalidades e hoje vamos falar, principalmente, sobre ele.

Pesquisar e entender bem esses testes é importante porque, muitas vezes, é comum encontrar alguém que veja o resultado como um tipo de rótulo, algo definitivo e que descreve a pessoa por inteiro. Mas o que será que a psicologia tem a dizer sobre isso? Será mesmo que um teste pode cravar tudo sobre alguém? Ou será que ele é apenas mais um indício em meio a muitos outros sobre o qual a pessoa refletir e buscar o seu melhor?

Para saber a resposta para essas e outras perguntas, leia o texto até o final e entenda mais sobre o teste de 16 personalidades!

O que é personalidade?

Você já deve ter ouvido alguém dizer: “Ele/a tem uma personalidade forte”, mas, afinal, o que é personalidade? Melhor do que saber qual o seu “tipo” é você saber explorar as suas características e entender seus pontos fortes e fracos para poder ser um bom amigo, profissional, estudante e o que mais quiser ser.

Com isto, estudos apontam que a personalidade se desenvolve ao longo do tempo, sendo um conjunto de padrões organizados através dos aspectos físicos, fisiológicos, psíquicos e morais. Ou seja, cada traço que constitui o “nós” terá influência na forma que cada pessoa manifesta a sua personalidade.

Mas é importante dizer que se você entende que a sua personalidade te traz sofrimento ou algum tipo de prejuízo no dia a dia, então você precisa buscar ajuda profissional. A terapia é a melhor forma de lidar com diversos tipos de sofrimento. Através dela e do seu processo de autoconhecimento, você pode criar, junto ao terapeuta, estratégias para que a sua vida seja mais feliz.

E, caso você sinta que está tendo algum tipo de problema relacionado a sua saúde mental, nós podemos te ajudar. A Eurekka realiza sessões de terapia com psicólogos humanizados que vão te guiar e conhecer para que vocês possam trabalhar em conjunto para melhorar a sua qualidade de vida. Quer saber mais? Basta clicar no banner abaixo!

Como a psicologia comportamental vê a personalidade

A Psicologia Comportamental entende a personalidade a partir de uma ótica sempre plural e integral. Ou seja, busca identificar quais os estímulos internos e externos que contribuem para que a pessoa sinta, aja e reaja no dia a dia daquele modo.

Nessa teoria, é levado em conta o histórico de comportamentos reforçados de uma pessoa, os quais tem influência genética, cultural e da sua história pessoal. A soma desses fatores soma o que é chamado, aqui, de personalidade.

Com isso, essa abordagem trabalha os vários pontos fortes e que precisam melhorar presentes na pessoa para que ela tenha uma forma de ser e estar no mundo que seja funcional. Logo, a Psicologia Comportamental impulsiona as mudanças.

Sendo assim, ela não é somente uma ciência teórica, mas, uma disciplina prática que vai explorar o que cada um tem de melhor para ofertar, reorientando a vida da pessoa com mais sentido, prazer e fatores preventivos de cuidado com a saúde física e mental.

A teoria das 16 personalidades

Em 1921, o Carl G. Jung propôs a existência de diferentes tipos de personalidade, construindo diversas teorias para melhor entender as mesmas. Inclusive, publicou um livro sobre o assunto chamado “Os Tipos Psicológicos”.

Logo após esta descoberta de Jung, Katharine Cook Briggs junto com sua filha Isabel Briggs trouxeram a ideia de 16 tipos de personalidade e, assim, criaram o Myers–Briggs Type Indicator (MBTI), que se tornou bem popular e é usado até hoje por psicólogos e empresas para conhecer perfis de candidatos.

Mas, para que serve esta teoria? A resposta dessa pergunta é a mesma para qualquer tipo de teste de personalidade. O seu resultado não é um rótulo definitivo.

Inclusive, é muito comum que pessoas que façam o teste em diferentes momentos da vida, acabem por ter resultados diferentes. Isso acontece porque nós mudamos ao longo do tempo e, enquanto a personalidade tem aspectos que são mais constantes, outros podem sofrer várias mudanças conforme a vida passa.

Esses testes podem servir para te ajudar a entender alguns pontos de quem você é ou de alguma situação que esteja passando. Porém, o que é mais importante nesse processo, é saber que o resultado é apenas um de vários indicadores da sua vida. Suas relações, sua rotina, sua ocupação e tudo mais que você faz, também servem para te ajudar no processo de autoconhecimento.

Com isso mente, você pode realizar os testes e ter um pensamento crítico sobre eles, uma vez que nenhum teste de personalidade por si só é 100% correto e deve ser seguido de forma cega como se fosse a mais completa verdade.

Quais são as 16 personalidades

O Teste MBTI visa analisar e avaliar quatro funções cognitivas e, com isso, determinar o seu tipo psicológico. Ou seja, avalia a energia e motivação (extrovertido ou introvertido), percepção de mundo (sensorial ou intuitivo), avaliação e tomada de decisão (racional ou sentimental) e estilo de vida (julgador ou perceptivo).

Para ficar mais fácil, cada um deles é representado através de uma letra: extrovertido (E), introvertido (I), sensorial (S), intuitivo (N), racional (T), sentimental (F), julgador (J) e perceptivo (P). A partir daí temos 16 possíveis resultados, sendo:

• ISTJ (sistemático, realista e organizado); ISFJ (detalhista, tradicional e paciente);
• INFJ (idealista, determinado e profundo);  INTJ (lógico, firme e independente);
• ISTP (analítico, adaptável e prático); ISFP (modesto, sensível e espontâneo);
• INFP (adaptável, discreto e criativo); INTP (teórico, reservado e independente);
• ESTP (pragmático, rápido e persuasivo); ESFP(sociável, cooperativo e tolerante);
• ENFP (curioso, incansável e independente); ENTP (adaptável, analítico e estratégico);
• ESTJ (decidido, objetivo e eficiente); ESFJ (cooperativo, sociável e tradicional);
• ENFJ (idealista, entusiasmado e prestativo); ENTJ (lógico, crítico e estratégico).

Como descobrir a sua personalidade

O teste é feito de forma gratuita pela internet e demora cerca de 12 minutos. Mas, é indicado que você responda da forma mais sincera possível as perguntas, evitando marcar opções “neutras”, que não expressam uma opinião clara.

No final, você tem um resultado de acordo com a avaliação e análise de todas as respostas que você marcou e, a partir daí, uma descrição detalhada do seu tipo de personalidade, apontando seus potenciais, pontos para ficar atento e, também, exemplos de pessoas conhecidas com o mesmo tipo que o seu.

Mas, vale lembrar que você não é somente o resultado. Então não se desespere caso o resultado não seja o que estava esperando. O ser humano tem a incrível capacidade criativa de se readaptar e desenvolver habilidades, ou seja, é possível progredir usando as ferramentas corretas.

Benefícios de saber a sua personalidade

Desde os gregos antigos até os dias atuais, o “conhece-te a ti mesmo” mexe com a mente humana. Afinal, somos dotados de características, comportamentos e valores que, quando explorados, podem trazer resultados únicos e especiais.

Logo, é essa grande gama de forças individuais e coletivas que tornam a busca pelo novo um desejo constante. Assim, os testes de personalidade são um dos caminhos para quem busca o autoconhecimento, se tornando uma oportunidade para identificar talentos, pontos fortes e de melhoria além de valores e condutas em diversas situações, inclusive no âmbito profissional.

Você sabia que as empresas tem valorizado as soft skills, conjunto de habilidades e competências relacionadas ao nosso comportamento? Então, os testes são interessantes não para te categorizar em um padrão rígido, mas para identificar e desenvolver habilidades úteis que te tornam um profissional, amigo, estudantes e etc melhor.

Logo, o teste MBTI – e tantos outros – são um recurso ou ferramenta que facilitam esse processo, sendo possível mapear modos de agir e, dessa forma, entender melhor as pessoas ao seu redor. Ou seja, no campo profissional ou pessoal, o teste pode ajudar o processo de desenvolver a si e aos outros.

Os testes dão certo?

Os testes não devem ser considerados como “verdades absolutas” sobre nós mesmos. Ou seja, mais importante que o resultado, é saber o que você irá fazer com esta informação? Os testes dão certo, desde que você se comprometa com a mudança que queria quando buscou este recurso.

Ademais, o teste MBTI de 16 personalidades não é responsável por descrever ou transmitir de forma integral a sua personalidade. Para esse conhecimento mais preciso, é necessário fazer outros tipos de testes, inclusive, direcionados por psicólogos.

Também, o teste de 16 personalidade não consegue identificar transtornos de personalidade. Ele só aponta o tipo de personalidade. Para isso, é importante passar por um psicólogo ou psiquiatra, que são os profissionais qualificados para fazer diagnósticos de transtorno de personalidade.

A Eurekka utiliza as 16 personalidades?

Por aqui não utilizamos diretamente o teste MBTI de 16 personalidades por não ser algo que se encaixe na nossa metodologia. Apesar disso, na terapia ajudamos você a desenvolver o seu autoconhecimento de várias outras formas para que, assim, você possa levar uma vida mais leve e agradável.

Mas e aí? você já sabe o seu tipo de personalidade? Mesmo que não façamos uso do MBTI, a Eurekka tem uma sessão de testes online e gratuitos em que você pode ter uma ideia melhor da sua personalidade, saúde financeira, religiosidade, afetos, otimismo, empatia, depressão, ansiedade e muito mais. Você pode conferir ao se cadastrar no nosso site. Depois nos conta aqui nos comentários o que você achou!

Além disso, oferecemos um conteúdo de qualidade sobre saúde emocional e dicas práticas de como executar todas as informações no seu dia a dia. Então, se ainda não nos acompanha, chegue mais. O autoconhecimento nunca se esgota, mas, nem por isto precisa ser um trajeto solitário, não é mesmo?

Autoconhecimento e terapia com a Eurekka

Aqui na Eurekka já realizamos milhares de sessões de terapia e, com elas, aprendemos muito sobre como ajudar você a se conhecer melhor nas mais diversas áreas da sua vida. Por isso, se você sente que está precisando dar um passo além para melhorar a sua rotina, suas relações, seus hábitos ou qualquer outro aspecto da sua saúde mental, não perca tempo e clique aqui para marcar a sua conversa inicial com a gente!

Nossos terapeutas atendem e ajudam pessoas todos os dias a impulsionar vidas e sonhos, e com você não será diferente. Estamos te esperando!

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