Transtorno Depressivo Maior: tudo o que você precisa saber

Por mais que o termo depressão seja usado de forma generalizada, a verdade é que existem diferentes tipos e manifestações dessa doença. E, hoje, falaremos especificamente do transtorno depressivo maior (TDM). 

Neste texto, você vai entender o que é o TDM, quais os sintomas, especificações, como se difere dos outros tipos de depressão, como é feito o diagnóstico e se existe cura para essa condição.

Então, se você quer ter todas as informações sobre o transtorno depressivo maior, leia até o final e saiba como agir daqui para frente.

Boa leitura!

O que é transtorno depressivo maior?

Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), o TDM é um tipo de transtorno depressivo caracterizado pelo humor deprimido e pela perda de interesse nas atividades que antes eram comuns e prazerosas, causando grande prejuízo e mal-estar em todas as áreas da vida. 

Qual a diferença entre depressão e depressão maior?

Bom, como falamos no início, a depressão assume diversas formas dependendo da causa e do contexto. Ou seja, depressão é um termo geral, enquanto os especificadores mostram que tipo de depressão a pessoa tem.

Por exemplo, o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual é um tipo de depressão no qual a mulher apresenta sintomas depressivos na semana antes do início da menstruação e melhora depois da menstruação.

Ou seja, esse tipo de depressão está mais ligada às flutuações hormonais e acontece apenas em um período específico.

Além disso, também temos a depressão sazonal, que está ligada ao clima e por aí vai.

Já o transtorno depressivo maior é um tipo de depressão que não está ligado unicamente a fatores internos (como hormônios) e nem unicamente a fatores externos (como o clima), mas é um transtorno que pode ter diversas causas e que faz com que a pessoa se sinte deprimida continuamente e de forma muito intensa.

Ou seja, a diferença entre a depressão e a depressão maior é que a depressão maior é um tipo específico de transtorno depressivo, sendo, inclusive, o tipo de depressão mais comum.

Sintomas de transtorno depressivo maior

Os principais sintomas do transtorno depressivo maior, segundo o DSM-5, são: 

• Humor deprimido 
• Acentuada diminuição do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades
• Perda ou ganho significativo de peso sem estar fazendo dieta ou redução ou aumento do apetite
•  Insônia ou hipersonia 
• Agitação ou retardo psicomotor
• Fadiga ou perda de energia
• Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva ou inapropriada
•  Capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, ou indecisão
• Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida recorrente sem um plano específico, uma tentativa de suicídio ou plano específico para cometer suicídio

Como diagnosticar o transtorno depressivo maior?

O diagnóstico é feito por profissionais da saúde mental, como um psicólogo ou um psiquiatra. Para isso, ele irá analisar a quantidade, intensidade e frequência dos sintomas relatados pelo paciente.

Segundo o DSM-5, o manual que estes profissionais seguem, o diagnóstico de transtorno depressivo maior acontece quando cinco (ou mais) dos sintomas acima se mostram presentes durante o mesmo período de duas semanas e representam uma mudança no comportamento normal do paciente.

Além disso, pelo menos um dos sintomas deve ser humor deprimido ou perda de interesse ou prazer, acontecendo durante a maior parte do dia e na maioria dos dias, já que esses são os sintomas característicos desse transtorno.

Por fim, todos os sintomas relatados também devem estar presentes quase todos os dias, exceto ideação suicida e alteração de peso.

O transtorno depressivo maior tem cura?

Nos termos médicos, cura significa não ter mais a doença e ser imunizado contra ela. Porém, como não há imunização contra a depressão, não podemos dizer que há cura nos termos médicos.

Mas, no termo popular de cura, que significa entrar no tratamento tendo depressão e acabar o tratamento sem depressão, existe sim a cura. E isso, nos termos médicos, nós chamamos de remissão. 

Veja aqui o que o psicólogo Henrique diz sobre isso. 

Tratamentos para transtorno depressivo maior

E para que haja essa cura, ou seja, remissão, existem dois tratamentos principais, confira:

Psicoterapia

Um dos grandes problemas do transtorno depressivo maior é que ele incapacita a pessoa de realizar atividades que a ajudariam a superar a depressão, como exercício físico, vida social e por aí vai.

Então, um dos principais objetivos do psicólogo será ajudar o paciente a ativar comportamentos que o farão se sentir melhor fisicamente e psicologicamente.

E, além disso, é na terapia que o paciente vai começar a entender e lidar melhor com suas próprias emoções, de forma a conseguir contornar os pensamentos e atitudes disfuncionais que o puxam para baixo.

Sendo que tudo isso é feito visando o autoconhecimento e acolhimento do paciente, criando um ambiente seguro de mudança, aceitação e autocompaixão. 

Medicamentos

Se por um lado a terapia irá trabalhar no lado comportamental e emocional, os medicamentos irão ajudar no equilíbrio orgânico do corpo, como, por exemplo, na recaptação da serotonina, um hormônio neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, felicidade e até mesmo pelo sono de qualidade. 

Muitas pessoas têm medo de tomar antidepressivos, pois acham que vão acabar se viciando, ficando apáticas e até mesmo mudando de personalidade. Mas isso tudo passa bem longe da verdade.

Os remédios para tratar o transtorno depressivo maior funcionam como uma muleta para que você tenha forças para realizar atividades que vão realmente te ajudar a sair da depressão. Ou seja, eles não são para sempre e não mudam nada em você!

Lembra que falamos lá em cima sobre como a depressão te incapacita de agir? Pois então! Os remédios irão equilibrar substâncias importantes no seu corpo para que você tenha forças para se exercitar, trabalhar, falar com os amigos e voltar a querer viver, no geral.

Assim, depois de um tempo, os remédios vão sendo cortados, uma vez que você reagiu e já consegue realizar aquilo que faz bem para você. Legal, né?

E esse trabalho com remédio é feito exclusivamente pelo psiquiatra, sendo ele o especialista que irá ajustar o melhor medicamento, a dosagem certa e te acompanhar em todos os passos.

Tratamento para o transtorno depressivo maior na Eurekka

Se você se identificou com os sintomas que a gente mostrou e, lá no fundo, procura por uma luz no fim do túnel, pois sabe que tem algo errado, a Eurekka está aqui por você.

Nós somos a maior rede de terapia online do Brasil, com psicólogos selecionados e escolhidos a dedo para garantir um atendimento humanizado e impecável, do início ao fim.

Acredite, por mais impossível que pareça, há uma solução para essa dor que aperta o peito e te faz querer desistir. Então, clique no botão abaixo e marque a sua primeira sessão de terapia, estamos esperando por você 💛

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Equipe Eurekka

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