Testes psicólogicos para aprender mais sobre si mesmo

Saúde mental, Testes Psicológicos

Você também viveu a época dos testes de revista? E dos testes feitos em diversos sites? Bom, o fato é que em todos os modelos de teste nós sempre procuramos receber alguma resposta sobre nós, não é mesmo? Desde nossa personalidade até o crush ideal.

Mas, e se nós contássemos para você que existem testes que funcionam de verdade e podem mostrar informações valiosas que você não tinha percebido antes?

Afinal, quem não gostaria de fazer testes rápidos e confiáveis?! E é sobre esses testes que nós vamos falar com você hoje! Vem com a gente e saiba como descobrir mais sobre si mesmo!

Para que servem os testes psicológicos? 

Os testes são feitos para que você possa entender mais sobre si mesmo. Pois, quando você responde uma série de perguntas, é possível analisar a sua tendência de pensamento sobre certo assunto.

E, ao entender um pouco mais sobre si, você poderá tomar atitudes em relação ao resultado. Dessa forma, você consegue ver em que pontos a  sua vida não está legal e o que você pode fazer para melhorar. 

Mas vale lembrar que os testes, por mais confiáveis que sejam, não são diagnósticos. Eles são apenas uma ferramenta que calcula resultados a partir de suas respostas.

Assim, você sempre deve refletir sobre o resultado, pensar se faz sentido e, se possível, falar com o seu psicólogo. 

Qual a importância dos testes psicológicos?

Os testes psicológicos são importantes, porque, a partir deles, você pode saber mais sobre sua personalidade, entender melhor sobre como anda sua saúde mental e ter uma noção melhor sobre sua vida no geral.

E, a seguir, vamos mostrar para você duas áreas da sua vida em que testes podem ajudar!

Testes para a vida profissional

Às vezes, é muito difícil decidir sobre qual carreira seguir, não é?! Ou então, talvez você já trabalhe, mas não sabe se está engajado ali e se esse emprego faz sentido para você. 

Os testes de interesses profissionais ajudam muito nessa área! Por isso, nós vamos falar sobre esse tipo de teste um pouco mais para frente!

Além disso, os testes também são importantes para analisar como anda a saúde mental dos colaboradores de uma empresa! 

Então, os gestores de RH, por exemplo, podem disponibilizar testes de ansiedade, depressão e estresse. Assim, será feita uma análise de como está o clima na empresa e o que pode ser feito para melhorar!

Testes para a vida pessoal

Em muitas fases da vida, nos sentimos confusos sobre qual rumo seguir. Não apenas em um relacionamento, como também em saúde mental e satisfação com a vida no geral.

E, ao fazer testes específicos sobre o que incomoda você, será possível refletir sobre seus sentimentos, suas verdadeiras intenções em uma relação, se você está feliz e tudo mais!

E nós vamos falar sobre esses vários tipos de teste agora! Aliás, existem alguns bem curiosos, hein?! Fique de olho!

Testes psicológicos da Eurekka

Sabe isso tudo que falamos falei acima? Então, a Eurekka disponibiliza testes gratuitos sobre todas essas questões e muitos mais!

E agora nós vamos mostrar para você todos os testes disponíveis. Assim, você pode escolher qual faz mais sentido para você e fazer agora mesmo, de forma online, rápida e gratuita!

Vamos lá?!

Termômetro de saúde financeira

Esse teste serve para analisar como anda sua situação financeira. Assim, ele aponta se sua vida financeira está saudável, se precisa de mudanças e como agir de acordo com o resultado.

Ah! Aliás, vale lembrar que esse teste é uma adaptação de um teste criado por Reinaldo Domingos, um grande administrador financeiro! Link para o teste.

Teste de personalidade (BFI-44)

Esse teste é um dos mais famosos para analisar a personalidade! Pois, ao responder as perguntas, você poderá entender melhor seu modo de ser e quais as suas características mais marcantes!

Com certeza, é uma grande ajuda para o autoconhecimento! Acesse clicando aqui.

Capacidade de amar (VIA)

A partir da soma de cada uma das suas respostas, esse teste é capaz de medir o grau em que você valoriza o outro e como você aborda seus relacionamentos.

Então, você poderá refletir tanto sobre sua relação com o outro, quanto sobre sua capacidade de receber amor e cuidado. 

Atenção às emoções

Esse teste irá analisar se você tem prestado atenção às suas emoções e, como resultado, como está sua saúde mental. 

Além disso, essa é uma ótima oportunidade para descobrir se você lida bem com aquela emoção forte e como melhorar para viver uma vida mais equilibrada.

Felicidade Subjetiva 

Essa é uma adaptação da famosa escala científica SHS, muito usada para medir a felicidade subjetiva. Ou seja, a partir desse teste, você poderá saber se você está feliz com suas escolhas e com a sua vida. Para acessar, clique aqui.

Religiosidade (DUREL)

Esse teste, também adaptado de uma escala científica muito famosa, mede em que nível está a sua saúde espiritual, independente da religião/crença. 

Lembrando que este teste é feito do ponto de vista psicológico, de forma a analisar a religiosidade em três aspectos: Intrínseca, Não-organizacional e Organizacional. 

De modo respectivo, elas significam o seguinte: o ato de “sentir algo dentro de si mesmo” (independente de atos religiosos), frequência de atividades religiosas e frequência de encontros religiosos. 

Curiosidade (VIA)

Nesse teste, você poderá descobrir qual o seu nível de curiosidade em relação ao mundo. Por isso, esse teste vai dizer se você gosta de explorar novas ideias e atividades, ou se você não sente tanta necessidade de se aventurar e ter experiências novas. Faça o teste nesse link.

Interesses profissionais (18 REST)

Esse teste também é uma adaptação de um outro muito famoso, o 18 REST. 

Então, com esse teste, você vai conseguir identificar características da sua personalidade voltadas para o interesse profissional. Assim, você receberá uma ajuda para entender melhor que tipo de emprego pode combinar mais com você!

Afetos positivos e negativos (PANAS)

Nessa versão adaptada de outra grande escala científica, será possível perceber quais sentimentos e emoções estão mais presentes na sua vida, de forma a analisar se a maioria dos seus afetos estão positivos ou negativos para você! Acesse aqui.

Esperança (AHS)

Você tem esperanças de um futuro bom e cheio de realizações? Se você não tem certeza, ou quer saber mais sobre isso, esse teste irá ajudar você a entender como anda sua visão do futuro, levando em conta sua organização de objetivos e metas.

Otimismo (LOT-R)

Será que você é uma pessoa otimista ou deixa sempre o pessimismo tomar conta? Com esse teste você irá descobrir como está sua visão de mundo e qual o seu grau de otimismo. 

Empatia (ACME)

Com esse teste, você poderá descobrir se você, no geral, se coloca no lugar do outro e busca compreender os sentimentos do próximo, ou se essa é uma área que você precisa melhorar! Clique aqui para acessar.

Satisfação com a vida (ESV)

Você se sente confuso sobre como sua vida está? Se está ou não no caminho certo? Se sim, então esse teste pode ajudar você a se localizar melhor. 

Sendo assim, ao responder a essas perguntas, você poderá entender melhor se sua vida está tomando o rumo que você esperava ou se você precisa dar meia-volta e repensar algumas atitudes e escolhas. 

Gratidão (GQ-6)

Será que você está sendo capaz de observar as coisas boas da vida? Ou será que você precisa parar, respirar e perceber o quanto tem para ser grato?

Se acaso estiver em dúvida, descubra isso nesse teste e saiba como elevar seu nível de gratidão! Afinal, ser grato é essencial para ser uma pessoa mais feliz!

Depressão, ansiedade e estresse (DASS-21)

Se você tem sentido tristeza por um tempo muito longo, tem tido dificuldades em realizar tarefas do dia a dia ou se sente muito irritado, esse teste pode ajudar você a entender se tem algo de errado.

Assim, você vai responder às perguntas sobre como se sentiu durante a semana e receberá um resultado.

Mas vale lembrar o que já falamos ali em cima: testes não são diagnósticos. Então, não deixe de procurar um psicólogo para ajudar você a lidar com situações difíceis e dar um diagnóstico exclusivo, tá bem?

Depressão (PHQN)

Esse teste, diferente do último, é exclusivo para depressão. Assim, você vai responder a perguntas sobre como tem se sentido nas duas últimas semanas, para receber, então, o resultado.

Se você sente que sua saúde mental não está em dia, esse teste é uma ótima maneira de você ter uma ideia melhor de como anda sua mente. E, não se esqueça que o melhor apoio é sempre o do psicólogo, tá bem?

Uma ótima dica é levar o resultado desses testes para o psicólogo e falar como tem se sentido!

Leve o resultado dos seus testes para a Eurekka

Como falamos acima, por mais que esses testes sejam confiáveis, eles não dão um diagnóstico com 100% de certeza, pois um laudo envolve muito mais questões que perguntas e respostas.

Então, se você sente que as coisas não estão bem na sua vida, que tudo está confuso e você se sente perdido; ou se fez os testes e sente que os resultados fazem sentido e quer ajuda para melhorar os pontos negativos, a Eurekka pode ajudar você! 

A nossa equipe é formada por psicólogos altamente qualificados e humanizados. E é por isso que nós garantimos que você estará em um ambiente seguro e acolhedor, seja online ou presencial. 

Temos certeza que podemos ajudar você a passar por essa situação difícil. Clique aqui e saiba como marcar uma conversa inicial com um de nossos psicólogos.

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Equipe Eurekka