Teste de Idade Mental: funciona mesmo?

Equipe Eurekka

Saber nossa idade cronológica, ou seja, quanto tempo estamos no mundo, é fácil! Mas saber qual a nossa idade mental é mais difícil, afinal, nem sempre as duas idades vão estar em sincronia. Por isso, um teste de idade mental pode ajudar muito!

Então, confira aqui algumas explicações sobre a idade mental e faça o teste! Será que você tem 18 anos e uma idade mental de adulto? Ou vice-versa? Descubra!

O que é um teste de idade mental?

O conceito de idade mental foi criado por Alfred Binet, psicólogo e pedagogo francês. Em 1905, ele desenvolveu o primeiro teste de idade mental e a técnica foi tão pertinente que foi usada para criar os testes de QI tão conhecidos hoje em dia.

A famosa escola Binet-Simon seria capaz de medir a idade mental de crianças, proporcionando, assim, métodos de estudo mais eficientes para cada criança, dependendo da idade mental delas.

Esse teste incluía uma série de tarefas diferentes em nível e instrução, de forma a medir com precisão qual seria a idade mental das crianças.

Hoje, a maioria dos testes de idade mental são constituídos de uma série de perguntas direcionadas que calculam um resultado a partir da frequência de respostas.

Como é calculada a idade mental para testes de QI?

A relação entre idade mental e o resultado de um teste de QI funciona assim: é feito um teste de idade mental específico para cada pessoa, considerando sua idade, cultura e outros aspectos.

Então, a partir do resultado desse teste, a fórmula do QI é feita pela divisão da idade mental pela cronológica e depois multiplicando por 100. Descobrindo, assim, o resultado/indicador da manifestação da inteligência. 

Para quem é este teste?

Este teste de idade mental não serve como um diagnóstico, por isso é feito para pessoas que querem ter uma noção da idade mental e se divertir no processo. Além disso, para pessoas que querem ter mais autoconhecimento e tirar um tempinho para olhar para si!

menina escrevendo com lápis na agenda fazendo teste de idade mental

Teste de Idade Mental, quantos anos tem a sua mente?

Chegou a hora de descobrir sua idade mental! Saiba agora se você tem a mente de um adulto maduro ou se ainda não chegou nessa fase!

Dica: pegue papel e caneta para anotar suas respostas!

Questão 1

Quando acontece algo inesperado que deixa as suas emoções à flor da pele, você:

A – Consegue esperar a poeira baixar para então tomar uma atitude.

B – Tem que resolver no momento em que acontece. Não consegue deixar para depois.

Questão 2

Na sua rotina diária, você consegue organizar suas tarefas de forma e eficiente e focada:

A – Verdade, mesmo que não seja perfeito, eu consigo estabelecer prioridades e focar no que precisa ser feito.

B – Nada disso! Faço um pouco de cada coisa, me distraio e, no fim do dia, sinto que não fiz nada direito. 

Questão 3 

Você é capaz de se colocar no lugar do outro, não tem o costume de julgar e se preocupa com as pessoas ao seu redor:

A – Sim! Me identifico!

B – Não, pois, mesmo sem querer, sinto que ainda julgo bastante o outro e tenho dificuldades em me solidarizar com o próximo. 

Questão 4

Você é uma pessoa autoconsciente. Consegue observar e entender seu comportamento, sem agir de modo impulsivo:

A – Sim, pratico sempre o autoconhecimento e consigo analisar minhas ações como boas ou ruins. Assim, busco sempre ser melhor para mim e para os outros.

B – Na verdade, acabo agindo sempre de modo impulsivo, pois não sei bem como julgar minhas ações e tenho dificuldades em entender minha personalidade.

Questão 5

Nas suas relações profissionais, na vida pessoal e na vida acadêmica:

A – Tenho o costume de ser gentil, usando sempre “por favor, obrigado e me desculpe”. 

B – Não tenho o costume de usar expressões de gentileza. Não por grosseria, mas sinto que não fui criado assim e tenho dificuldades em me desvincular de hábitos familiares negativos. 

Questão 6

Você consegue integrar seus desejos, emoções e ações?

A – Sim, pois consigo entender o que eu quero e alinhar minhas emoções e ações de forma coerente.

B – Não, eu tomo atitudes diferentes daquilo que eu quero e sinto coisas totalmente diferentes. É difícil controlar e alinhar os três.

Questão 7

Na hora de tomar uma decisão importante, você:

A – Para e pensa no que fazer, com a certeza de que tem maturidade e autoconhecimento o suficiente para fazer a melhor escolha.

B – Não consegue se decidir. Isso porque tem muito medo do arrependimento e sente que não é maduro o suficiente para tomar essa decisão.

Questão 8

Você tem dificuldades com relacionamentos no geral? 

A – Não, tenho facilidade em me comprometer e me importar com o outro. A reciprocidade é muito presente na minha vida.

B – Sim, sinto que não sou tão bom quanto poderia ser para meus amigos, família e em relacionamentos amorosos. Além disso, relações duradouras me assustam. 

jovem de mexendo no notebook

Resultados

Maioria A

Se você marcou a maioria A, sua idade mental é de 18 para mais de 25 anos! Isso significa que suas ações já não são mais tão impulsivas, que você consegue analisar e compreender suas emoções e desenvolveu a habilidade de organizar sua rotina e planos de vida. Sendo, então, coerente consigo e com os outros.

Essa idade é estipulada, pois, no geral, é quando o córtex pré-frontal está chegando ao seu desenvolvimento pleno. Sendo que essa área do cérebro é a responsável pelo julgamento racional, tomada de atitudes, maturidade emocional e outras questões que facilitam o amadurecimento. 

Maioria B

Se você marcou maioria B, sua idade mental está entre 15 e 18 anos. Isso porque você, provavelmente, está aprendendo a lidar com suas emoções, tem dificuldades em controlar a impulsividade e não chegou ao autoconhecimento, organização e maturidade plena.

Essa é a fase que chamamos de adolescência intermediária, caminhando para a adolescência final. Ou seja, é como se sua mente ainda estivesse passando pelo período de experimentação e adaptação, caminhando ainda para uma futura estabilidade.

Esse texto pode ser de grande ajuda: Inteligência Emocional!

O teste de idade mental é preciso?

Nenhum teste é totalmente preciso sem o acompanhamento de um profissional da saúde mental. Isso porque a precisão do teste depende de muitos aspectos que só podem ser observados em consultas, como os princípios, crenças, cultura, histórico clínico, história de vida e outras.

Ou seja, o teste de idade mental proporciona uma visão geral de como está a sua mente, ajudando você a refletir e repensar certas áreas que precisam de mais atenção e esclarecendo certos comportamentos.

Mas não tem 100% de precisão e não serve como diagnóstico. 

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