Síndrome de Burnout no Brasil atinge 30% dos trabalhadores
Equipe Eurekka
Especialmente presente em situações que demandam elevada responsabilidade ou competitividade descompensadas, Síndrome de Burnout no Brasil adoece mente e corpo dos trabalhadores
Devido à sobrecarga de trabalho, a Síndrome de Burnout é um transtorno psicológico que se manifesta por meio da sensação de exaustão e esgotamento energético. Isso se dá pelo desequilíbrio na relação entre as pessoas e suas atividades profissionais.
De acordo com um levantamento da International Stress Management Association (ISMA), a Síndrome de Burnout no Brasil aumentou tanto que agora o país ocupa o segundo lugar em número de casos, ultrapassando países como Estados Unidos e Alemanha. Os estudos conduzidos pela ISMA-BR revelam que 30% dos profissionais brasileiros sofrem da Síndrome.
Alto volume e/ou horas de trabalho, insegurança, inexistência de apoio nas tarefas, assédio, falta de clareza das funções e pouca independência na gestão do trabalho são causas pontuadas pela European Agency for Safety and Health at Work para que a Síndrome de Burnout aconteça.
Índice
Sintomas e tratamento para Burnout
Dentre os sintomas da Síndrome de Burnout, estão a impaciência e irritabilidade, dificuldade de concentração e memorização. A falta de energia generalizada, alteração do apetite, diminuição da libido, distúrbios do sono, fadiga física e dores no corpo também são alertas. É o que indica o Guia Prático sobre a Síndrome de Burnout, publicado pelo Ministério Público do Estado do Piauí.
O ebook ainda apresenta um mapeamento de como a estafa mental se expande conforme o esgotamento profissional vai ocorrendo. A ferramenta mostra três grandes degraus, como se fossem fases, que indicam em qual grau de cansaço pelo trabalho a pessoa se encontra.
Quanto ao diagnóstico, o psicólogo e cofundador da Eurekka, Luiz Eduardo Barcellos Rodrigues, compartilha que leva-se em consideração um histórico do paciente quanto ao seu envolvimento profissional e realização pessoal no trabalho.
“Quando a pessoa, exercendo sua profissão, demonstra não ter energia suficiente para atender a determinadas demandas prolongadamente, se isola por conta de atritos e compartilha que sente que foi além dos limites do corpo e mente, não sendo nem ao menos reconhecida, é hora de buscar ajuda médica”.
Luiz Barcellos
Luiz ainda reforça que a Síndrome de Burnout, quando não contida e tratada com terapia, tende a “causar danos nas mais diversas áreas da vida”. Isso porque, segundo ele, o cansaço e a falta de ânimo começam a afetar toda a rotina do dia, complicando as mais diversas tarefas.
Assim, engana-se quem acredita que o Burnout prejudica somente o estado mental do trabalhador. Os médicos da Eurekka alertam que a Síndrome também ataca o corpo físico da pessoa. Alergias, irritações na pele, queda de cabelo, problemas cardiovasculares, desregulações gastrointestinais são alguns dos “avisos” do corpo de que algo está errado.
Saiba mais: Quando fazer terapia? 4 sinais de que pode estar na hora
Teste de Síndrome de Burnout
O Teste de Síndrome de Burnout elaborado pela Eurekka contém 10 perguntas sobre emoções e percepções envolvendo seu trabalho atual. Basta responder atentamente de acordo com a frequência que elas acontecem.
O resultado é sigiloso e não serve como um diagnóstico oficial, sendo apenas um guia para indicar um possível alerta. Você pode fazer o Teste de Síndrome de Burnout rapidamente, e logo será calculada a intensidade do estresse do trabalho
A rotina intensa de trabalho, responsável por acarretar diversos problemas aos trabalhadores brasileiros, é alarmante. Seu impacto não pode ser negligenciado. Caso esteja enfrentando algum dos sintomas citados no texto acima, marque aqui uma consulta com a Eurekka Med.
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Equipe Eurekka
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One reply on “Síndrome de Burnout no Brasil atinge 30% dos trabalhadores”
Quem dera eu tivesse tomado conhecimento das fases do esgotamento antes na vida. Ignorei os sintomas por muito tempo, ou tentei compensar em outros hábitos nocivos até as despersonalização e vazio interior, mas realmente a única coisa que resolveu foi conseguir estabelecer um espaço seguro em terapia para retomar a rotina e o autocuidado.