Rouquidão: o que é, causas e tratamentos

Cuide do corpo, Saúde física

Especialistas alertam que rouquidão há mais de 15 dias deve ser investigada. Pode ser sinal de algo grave, como câncer na laringe, por exemplo.

Pessoas que fazem uso mais frequente da voz, fumantes, pessoas que tomam muita bebida alcoólica, aqueles que têm refluxo, laringite ou mesmo que estão expostos a eventos estressantes, devem ficar atentos à rouquidão.

Por isso, preparamos um texto  bem prático para que você tenha as informações sobre sua voz e uma possível rouquidão.

O que é rouquidão?

A rouquidão é uma mudança na voz, que a deixa mais fraca ou diferente do normal.

Ela pode vir junto de cansaço e dor ao falar. Além disso, está ligada a distúrbios nas partes do corpo que produzem o som. Chamamos essas partes de pregas vocais ou caixas vocais (laringe). 

O que provoca a rouquidão?

Na maioria dos casos, a rouquidão ocorre após infecções respiratórias ou pelo uso indevido da voz, que geram uma inflamação das cordas vocais.

No entanto, não são só essas as origens. Por isso, confira o que pode causar a rouquidão:

Emocional

A voz reflete o nosso estado emocional. Portanto, diante de eventos emocionais estressantes, você pode ficar rouco ou até mesmo perder a voz.

COVID

A rouquidão está presente nos três níveis graves da COVID 19: nível 1 (fadiga), nível 2 (confusão) e nível 3 (abdominal e respiratório).

Contudo, como a doença é nova, muitas pesquisas estão sendo feitas para verificar o impacto do vírus nas cordas vocais.

Laringite

É a inflamação da laringe, região das vias aéreas onde ficam as cordas vocais. Ademais, essa inflamação causa uma redução na sua capacidade de vibrar. Isso leva à rouquidão ou perda da voz.

Refluxo

O refluxo é a regurgitação frequente dos sucos estomacais para o esôfago ou para a garganta. Isso pode causar úlceras nas cordas vocais.

Forçar a voz

Falar demais, cantar sem exercitar as cordas vocais antes e gritar causam laringite ou, então, o surgimento de pólipos.

Pólipos são pequenas saliências que surgem na membrana da mucosa e que podem interferir na forma normal de funcionar das cordas vocais.

Fumo

Fumantes têm que ficar sempre atentos às mudanças na voz, pois fumar causa inflamação crônica nas cordas vocais. Com o tempo, podem surgir nódulos cancerígenos.

Idade

À medida que ficamos mais velhos, as cordas vocais ficam cansadas e perdem a tensão. Então, isso pode causar rouquidão.

O que é bom para a rouquidão?

Você deve cuidar das suas cordas vocais com atitudes simples e preventivas. Por isso, veja agora alguns cuidados muito fáceis e úteis.

Umidificar o ambiente

O ar condicionado é o grande vilão da rouquidão, pois ele resseca o ar. Aliás, especialistas, aconselham o uso mínimo do aparelho.

Contudo, se não for possível reduzir o uso, procure usar o umidificador. Este é um aparelho que se encontra no mercado por preços bem variados e acessíveis. Além disso, hidrate-se muito para evitar que a voz resseque.

Não fumar

O cigarro faz muito mal à saúde humana e isso está mais do que comprovado. Por isso, se você fuma, tente reduzir e se livrar desse vício aos poucos.

Não ingerir bebidas alcoólicas

A bebida alcoólica em excesso irrita os tecidos da laringe, o que leva a falhas na voz e cansaço ao falar.

Não pigarrear

Pigarro é o excesso de muco na garganta e pode ser indicativo de irritação ou inflamação.

Quando você estiver rouco, procure não pigarrear, pois este ato força as cordas vocais, causa cansaço e a sua garganta não repousa.

Como tratar a rouquidão?

Caso você não tenha conseguido prevenir a rouquidão e ela apareceu, veja alguns tratamentos para este distúrbio da voz.

Lembre que alguns tratamentos podem ser paliativos. Ou seja, só amenizam os sintomas. Portanto, a prioridade é sempre procurar o médico para avaliar o caso e orientar a melhor forma de tratar.

Xarope para rouquidão

O mais famoso é o xarope de mel com própolis, pois tem propriedades cicatrizantes e purificantes. Portanto, pode ajudar a limpar as cordas vocais em caso de rouquidão.

É um tratamento paliativo e, se os sintomas persistirem, você deve procurar um médico.

Gargarejo para rouquidão

O mais conhecido é o gargarejo de água morna com sal uma vez ao dia. O objetivo é limpar as impurezas da garganta.

No entanto, não tem propriedade curativa e, por isso, você deve ir atrás de um médico mesmo assim.

Beber muita água

A hidratação constante em pequenos goles contribui para o funcionamento das pregas vocais, pois permite que vibrem de uma forma mais solta, o que reduz o esforço. Portanto, tome bastante água!

Inalação

É um processo que usa vapores como remédio e tem como objetivo fazer o remédio (ou soro fisiológico) chegar mais rápido aos brônquios, melhorando a respiração.

Nesse caso, se a sua rouquidão for de fundo gripal, a inalação vai ajudar.

Consulta médica

Rouquidão que persiste há duas semanas, mais ou menos 15 dias, deve ser investigada pelo seu médico. Só ele vai poder diagnosticar as causas e aconselhar como tratar.

Quanto tempo pode durar a rouquidão?

Se você está rouco há 15 dias, procure o médico para investigar. Agora, se a rouquidão vier junto de sangue ou dificuldade para respirar, não espere e consulte o médico logo nos primeiros sinais.

Se você é fumante ou usa a voz com muita frequência e sem cuidados, a rouquidão pode persistir. Assim, talvez você tenha que consultar o médico e, também, mudar alguns hábitos, como tomar muita água, descansar a voz e reduzir o fumo.

O que fazer quando a rouquidão não passa?

Ressaltamos durante o texto que você deve procurar o médico quando estiver rouco há mais ou menos 15 dias, pois isso pode ser indicativo de alguma doença que necessita de tratamento específico.

É importante informar que, ao sentir os primeiros sinais de rouquidão, procure se manter bem hidratado e descansar a voz. Só isso, muitas vezes, já resolve.

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Equipe Eurekka

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