Identifique um pai narcisista com todos esses sinais típicos

Relacionamentos e Relações interpessoais, Saúde mental, Transtornos

Você já ouviu falar em “mãe narcisista”? Este termo tem se popularizado nas redes sociais, mas saiba que ele não é exclusivo do gênero feminino. Também é possível ter um pai narcisista, ou seja, ter um pai que tem o Transtorno de Personalidade Narcisista, como chamamos na psicologia.

Pessoas com esse transtorno sentem, pensam e agem como se fossem as mais especiais, menosprezando as necessidades alheias e se comportando sem empatia.

Neste texto, você vai aprender a identificar as características principais de pais narcisistas, a entender os impactos emocionais que eles podem causar no ambiente familiar e como lidar com seus comportamentos tóxicos.

O que é narcisismo?

Narciso, na mitologia grega, era um jovem rapaz de extrema beleza que atraía os olhares de todos e que, por isso, cresceu sendo arrogante e orgulhoso. Quando ele nasceu, o Oráculo já havia previsto seu futuro e aconselhado aos pais que não o deixassem olhar seu próprio reflexo por causa disso.

Mas, certo dia, passeando pela floresta, ele se depara com o seu reflexo nas águas de um lago. Assim, vendo sua imagem pela primeira vez, ele se apaixona perdidamente por si, o que o faz cair no lago e morrer afogado numa tentativa de agarrar aquela figura de aparência invejável.

Este personagem serviu como inspiração para nomear o que conhecemos por “narcisismo”, o termo popular utilizado para descrever o transtorno psicológico. Na psicologia, pessoas narcisistas possuem mania de grandeza, se veem como invejáveis, admiráveis e merecedoras das melhores coisas do mundo.

Um outro personagem que também compartilha das mesmas características é Patrick Bateman, do filme Psicopata Americano, interpretado pelo ator Christian Bale. Na trama, ele se mostra um homem muito vaidoso que se idolatra e se sente superior aos outros.

Por causa de características assim, a pessoa com essa condição pode acabar tendo problemas em suas relações sociais, ainda mais nas relações familiares. Ter um pai narcisista, por exemplo, pode acabar afetando a autoestima dos filhos e o modo como eles se relacionam consigo e com os outros.

Como saber se um pai é narcisista?

Brigas e desentendimentos dentro da própria família são comuns, afinal a convivência diária nem sempre é fácil. Mas quando a relação passa a ser tóxica e ultrapassa os limites da convivência saudável, devemos ficar de olho. Abaixo, te contaremos alguns dos sinais narcisistas que um pai pode apresentar.

Sinais de que um pai é narcisista

No fundo, um pai narcisista tem uma autoestima muito baixa e é inseguro em relação ao seu próprio valor. Por isso, ele pode acabar tendo a necessidade de ser muito admirado pelos seus filhos, ser tratado como “o pai super-herói” e ser bajulado sempre.

Em diversos momentos, ele pode mentir e distorcer fatos reais para que ele saia como o certo durante brigas e situações do dia a dia. Dessa maneira, ele evita se mostrar como uma pessoa que erra e consegue se esconder atrás de uma imagem de ser humano sem defeitos, disfarçando sua falta de amor próprio para criar a reputação perfeita.

Como o narcisista tem medo de ser desmascarado, ele jamais pede desculpas, pois acredita que todas as suas ações são superiores e corretas. Devido a isso, também não se arrepende por magoar pessoas ou causar conflitos, porque se acha o dono da verdade e pensa que está no direito de agir da forma como achar certa.

Essas atitudes podem levar a abuso psicológico e gaslighting, ou seja, quando uma pessoa faz a outra se sentir louca e duvidar da própria capacidade de julgamento dos fatos. Assim, o ambiente familiar fica pesado e torna as pessoas mais suscetíveis a problemas emocionais relacionados à baixa autoestima, exaustão e sentimentos de raiva, tristeza e frustração.

O que um pai narcisista faz com o filho?

Além das características que já foram citadas, é válido destacar as atitudes que um pai narcisista pode apresentar na sua relação direta com os filhos. Confira abaixo três ações muito comuns.

Usa os filhos para benefício próprio

O pai com o transtorno de personalidade narcisista vai sempre fazer joguinhos para culpabilizar as pessoas da casa e ter poder sobre os outros. Dessa forma, ele acaba se saindo impune dos seus erros, não lidando com as consequências de suas ações e conseguindo sempre o que quer.

Por ser abusivo e, muitas vezes, controlador, ele pode tentar controlar os recursos da casa e não dividi-los, utilizando chantagem para conseguir sair em vantagem. Além disso, para se manter no controle, constantemente realiza promessas para obter o que deseja, mas, ao final, não as cumpre. 

Nesse sentido, pode acabar explorando os filhos para realizar atividades que não tem vontade, como tarefas domésticas e serviços relacionados ao próprio trabalho como forma de se beneficiar.

Manipula e se aproveita da sua posição na família

Já que o pai narcisista não tolera que seus filhos se destaquem mais que ele, ele se aproveita da sua posição para desmerecer as conquistas de todos ao redor e conseguir aprovação constante. Na verdade, ele não acha os filhos tão qualificados quanto ele, então se sente no direito de fazer o que quiser com eles e tratá-los como bem entender.

Ele se utiliza do seu lugar de poder na família para manipulá-la e receber elogios, presentes, favores, atenção e admiração a todo o momento. Passando por cima das vontades, valores e dignidade de seus filhos, ele se coloca em primeiro lugar, pensando apenas em si e em como agir de forma que saia beneficiado das situações.

Com a justificativa de apenas ele saber o que é melhor para os filhos, ele os mantém presos aos seus desejos e decisões pessoais. Controlando, assim, suas vidas e não permitindo que sejam livres para escolher como viver. Com essa atitude, ele acaba se mostrando alguém que não tem humildade para aprender, uma vez que se vê como o perfeccionismo em pessoa.

Marginaliza os filhos

Não possui o mínimo de empatia com os sentimentos dos filhos, tratando-os com desprezo e desdém, ainda mais quando eles não atendem às expectativas paternas. Assim, muitos filhos acabam crescendo com uma visão de inferioridade sobre si, como se eles nunca fossem bons o suficiente e não conseguissem atingir o nível de bondade, beleza, perfeição e inteligência que seu pai possui.

Durante desentendimentos, o pai narcisista se acha no direito de maltratar seus filhos e lembrá-los o quanto eles não merecem as coisas boas que possuem. Porém, nos momentos em que os filhos o agradam, ele é afetuoso, o que acaba mantendo uma relação parental abusiva de “morde e assopra”.

Por causa disso, muitas pessoas com pais narcisistas crescem com uma baixa autoestima, inseguros, sendo muito críticos consigo e dependentes de seus pais. Essas características levam à frustração, já que elas nunca conseguem alcançar essa idealização de ser humano que o pai as fez acreditar que deveriam ser.

Frases de um pai narcisista

Abaixo, estão algumas frases que podem ser ditas por um pai narcisista:

“Você não faz nada direito, é um inútil, só me traz decepção” — expressando ao filho o quanto ele é inferior e insuficiente aos olhos do pai.

“Você me deve muito por tudo o que eu já fiz por você” — esta frase mostra o pensamento do pai de eterna dívida do seu filho com ele. É como se nada que esse filho fizesse fosse bom o bastante para agradecê-lo ou retribuí-lo algum dia.

“Eu não vou me desculpar, tudo o que eu fiz foi pelo seu bem, pensando no seu bem-estar” — aqui podemos ver um possível exemplo de manipulação, visto que esta frase pode vir acompanhada de comportamentos tóxicos e invasivos.

Como lidar com um pai narcisista

Bom, agora que já te apresentamos as principais características de um pai narcisista e as feridas emocionais que essa relação não-saudável pode causar, é importante destacar o quanto é importante cuidar da sua saúde mental se você vive em um contexto familiar similar.

O caminho mais eficaz para aprender a lidar com sentimentos conflitantes de insegurança, baixa autoestima e autocriticismo extremo é a terapia.

Aqui na Eurekka, nós trabalhamos com as Terapias Comportamentais Contextuais, que são as mais indicadas para tratar crenças limitantes e ajudar o paciente a trocar comportamentos tóxicos por atitudes saudáveis. Tudo isso com o intuito de proporcionar o melhor tratamento possível para você lidar com as suas questões.

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Esperamos que este texto tenha ajudado. Até a próxima!

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Equipe Eurekka