Tudo o que você precisa saber sobre Intervenção Psicológica

Dicas para a clínica, Estudos, Para psicólogos

Independente da área de atuação, é necessário que o profissional da saúde mental saiba como fazer uma intervenção psicológica adequada para os diferentes tipos de casos que irá encontrar ao longo da carreira. 

Pensando nisso, nós vamos explicar o que é, de fato, essa intervenção, alguns exemplos de aplicação, como realizar e como isso se aplica na Terapia Cognitivo Comportamental, que é uma das abordagens mais usadas nos dias atuais.

Boa leitura!

O que é a intervenção psicológica?

A intervenção psicológica é uma forma de atuação do psicólogo que tem como objetivo ajudar o paciente a perceber as causas de seu sofrimento emocional e propor meios de alterar comportamentos e pensamentos nocivos.

Além disso, também é um plano de ação que ajuda o paciente a controlar os sintomas e consequências de transtornos mentais.

Dessa forma, podemos dizer que a intervenção psicológica é um conjunto de técnicas aplicadas pelo profissional da saúde mental que irão melhorar o autoconhecimento e qualidade de vida do indivíduo. 

Quais são os tipos de intervenções psicológicas?

Cada intervenção psicológica é elaborada de acordo com o caso específico do paciente, por isso existem inúmeras técnicas que o psicólogo pode usar para intervir de maneira efetiva no problema central. 

Além disso, os tipos de intervenção variam de acordo com a área de atuação do psicólogo e com a abordagem por ele escolhida para trabalhar, como Terapia Cognitivo Comportamental, Psicanálise, Gestalt e por aí vai.

E, abaixo, vamos dar alguns exemplos de intervenção para casos específicos, confira!

Intervenção psicológica no processo de luto

O luto é uma experiência delicada e única para cada pessoa, por isso a intervenção psicológica correta se mostra muito necessária para ajudar o paciente a passar por esse momento e se adaptar à nova realidade. 

Há muitos casos em que a pessoa, depois de perder alguém querido, não consegue passar pelas fases do luto, de modo que a dor da perda se torna patológica. Ou seja, ao invés de ser uma fase, torna-se uma dor constante que resulta em transtornos psicológicos, como a depressão.

Por isso, a intervenção psicológica no processo de luto deve focar em: 

• Ajudar o paciente a aceitar a realidade da perda, de modo que ele tenha clareza de que a pessoa se foi;
• Depois da aceitação, o psicólogo deve intervir para que o paciente sinta e expresse a dor da perda. É o momento em que ele deve se permitir sentir a falta e colocar isso em palavras e gestos;
• Por fim, o psicólogo deve propor ações práticas para que o paciente aceite a nova realidade, de modo que ele consiga retomar as atividades cotidianas e ressignifique o sentido da vida.

Para esse caso, uma ótima ferramenta é a Terapia de Aceitação e Compromisso. Clique nas palavras grifadas para saber tudo sobre esse tipo de intervenção!

Intervenção psicológica em casos de autismo

Hoje, o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) classifica o transtorno de espectro autista em três níveis, sendo o 1 o mais leve e o 3 o mais grave. 

E, apesar de demandarem tipos e níveis de intervenções psicológicas diferentes, nos três casos o psicólogo deverá trabalhar com o paciente: 

• o desenvolvimento comunicativo e social;
• as formas de  aprendizado e a capacidade de solucionar problemas;
•  a percepção e a diminuição de comportamentos que sejam nocivos. 

Para isso, o profissional pode usar ferramentas que estimulam a comunicação alternativa, já que autistas geralmente têm dificuldades na fala e na expressão. 

Uma intervenção muito usada são atividades lúdicas, principalmente com crianças, como o PECS (Picture Exchange Communication System).

Intervenção psicológica em casos de TDAH

Na maioria dos casos, a intervenção psicológica em casos de TDAH deve ser feita em conjunto com o psicólogo e com o psiquiatra. 

Assim, as intervenções são: psicossociais, comportamentais e medicamentosas.

Na intervenção psicossocial, o psicólogo irá propor atividades práticas para controle de comportamento e melhoria das habilidades sociais. 

Na intervenção comportamental, também feita pelo psicólogo, o profissional deve ensinar técnicas de controle do tempo e organização, estratégias para lidar com certas dificuldades sensoriais, formas de ter uma dieta saudável e uma rotina de sono reparadora, além de ferramentas para controle de estresse, como o exercício físico.

Já na intervenção medicamentosa, o psiquiatra irá prescrever remédios que controlem os sintomas do TDAH. Assim, a partir do aumento da atividade de neurotransmissores, ocorre o aumento do foco, atenção e concentração. 

Intervenção psicológica para dislexia

A psicologia escolar/educacional é muito importante no desenvolvimento do indivíduo, isso porque é o profissional dessa área que irá ajudar a identificar e tratar transtornos, como a dislexia.

Nesses casos, o psicólogo irá avaliar se a dificuldade escolar pode vir de um transtorno de aprendizagem e, se sim, qual a melhor forma de abordar essa condição.

Além disso, há casos em que transtornos como esse podem ser identificados apenas na fase adulta, em atendimento clínico. 

Assim, em ambos os casos, as intervenções serão voltadas para:

• Treino de leitura e escrita;
• Trabalho fonoaudiólogo 
• Manutenção do foco e atenção;
• Percepção visual e auditiva;
• Estimulação da memória visual e auditiva;
• Ajustes psicoemocionais

Intervenção psicológica em situações de crise

Uma situação de crise é definida pelo sofrimento emocional desencadeado por um evento estressor, como um acidente, violência, a perda de um emprego e por aí vai.

Dessa forma, a intervenção psicológica em um momento de crise deve conter os seguintes passos: 

• Afirmação da relação terapêutica que envolve empatia e segurança. Nesse momento, o psicólogo deve escutar o que o paciente tem a dizer sobre o evento traumático e o momento de crise, criando assim um momento de desabafo e reflexão.
• No segundo momento, deve-se entrar em detalhes sobre o ocorrido (como, quando e onde) e as consequências dele no presente e no futuro. O objetivo aqui é entender quais são os problemas e conflitos exatos do paciente.
• No terceiro momento, deve-se levantar a reflexão do que o paciente tem feito para resolver o sofrimento. Ou seja, quais são as atitudes práticas que ele tem feito para contornar o problema.
• A partir de todas essas informações, o psicólogo deve propor atitudes práticas de resolução que façam sentido para o paciente, além de incentivo à busca da rede de apoio. E, depois de colocadas em prática, deve-se verificar o resultado obtido e fazer as manutenções necessárias. 

Intervenção psicológica na área do esporte

A psicologia do esporte tem diversas formas de atuação, dentre elas existe o foco em tratar possíveis transtornos e problemas relacionados à mente do atleta, como a pressão pela vitória, ansiedade, estresse e falta de foco. 

Assim, a intervenção clínica pode incluir a prática de mindfulness, exercícios de controle de estresse e proposta de atividades que melhoram a qualidade de vida. 

Intervenção psicológica em pacientes com câncer e outras doenças de alto risco

Um dos objetivos da psicologia hospitalar é apoiar famílias e pacientes que passam por situações graves, como o câncer e outras doenças. Além dos cuidados paliativos e casos sem perspectiva de remissão. 

Aqui é importante que a intervenção envolva o acolhimento do paciente, esclarecimentos sobre a doença, aceitação e atitudes práticas que diminuam o sofrimento emocional.

Além disso, é essencial o apoio à família e propostas que os ajudem a se adequar à nova realidade. 

Como fazer uma intervenção psicológica?

O primeiro passo para uma boa intervenção psicológica é a conversa inicial com o paciente. Isso porque é nessa sessão que você, psicólogo, poderá entender o contexto do paciente e sua demanda na terapia.

Assim, você poderá elaborar um plano terapêutico que faça sentido para ele e que seja realmente eficaz. E, com o tempo, você irá adaptar esse plano de acordo com as demandas mais profundas que surgirem.

Por fim, vale lembrar que toda intervenção psicológica deve ser embasada em estudos científicos comprovados, seguir os princípios da abordagem escolhida por você e respeitar as crenças e objetivos do paciente.

Intervenção psicológica na Terapia Cognitivo Comportamental 

A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das terapias mais indicadas para a reestruturação cognitiva, mudança de hábitos e tratamento de transtornos. 

Sendo a abordagem com mais estudos comprovados cientificamente e que apresenta muitos resultados positivos, a TCC conta com uma gama de intervenções psicológicas para as mais diferentes demandas.

E justamente por essa eficácia comprovada e prática é que a Eurekka se tornou especialista nessa abordagem, contando com profissionais capacitados e treinados nas técnicas mais recentes da TCC.

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Equipe Eurekka