Filmes e séries sobre relacionamentos abusivos: perceba os sinais

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A verdade é que identificar uma relação tóxica nem sempre é fácil. Por isso, é muito importante conhecer alguns sinais típicos do abuso emocional e físico para, assim, conseguir identificar quando isso acontecer. E os filmes e séries sobre relacionamentos abusivos podem ajudar muito a entender mais sobre o assunto.

É claro que, como toda histórica ficcional, existem alguns exageros e situações que podem ser diferentes da vida real. Mas, ainda assim, os filmes têm um poder muito grande de nos ensinar e nos fazer refletir sobre a nossa vida e o mundo que nos cerca. Afinal, a arte e a vida sempre andaram juntas.

Então, para explicar a você tudo sobre relacionamentos abusivos, nós vamos mostrar o que é uma relação tóxica, como identificar os sinais e, por fim, vamos indicar alguns filmes que vão ajudar você a refletir e entender mais sobre o assunto. Ah! E depois vamos dar dicas preciosas sobre como sair de uma relação assim. 

Vamos lá?!

O que é um relacionamento abusivo?

Um relacionamento abusivo é aquele em que uma das partes, ou as duas, tem atitudes exageradas de controle, praticam violência física e/ou verbal e praticam ações que prejudicam o outro. 

Além disso, em relações assim, ocorre todo o tipo de abuso — como o próprio nome diz. Sendo que tais abusos podem ser tanto físicos — abusos sexuais e agressão — quanto psicológicos, como chantagem e indução de culpa.

Como saber se você está em um relacionamento tóxico?

Como falamos acima, um relacionamento tóxico e abusivo é toda relação em que uma pessoa prejudica a outra, seja física ou emocionalmente. Porém, nem sempre é fácil perceber esses sinais, pois muitas vezes eles vêm disfarçados de um “ciúme bobo” e outras chantagens emocionais difíceis de notar.

Então, vamos listar aqui abaixo algumas atitudes comuns em relacionamentos tóxicos. E, se você identificar uma ou mais dessas características, já é hora de você repensar essa relação, está bem? 

• Agressão física;
• Uso da força;
• Controle exagerado (checar as redes sociais, não deixar o outro ter senhas etc);
• Forçar um ato sexual;
• Quebrar e jogar objetos;
• Denegrir a outra pessoa;
• Dizer que a outra pessoa está “louca” ao ser confrontado por seus atos;
• Frases como “ninguém mais vai te querer”;
• Diferença de direitos;
• Invasão de privacidade;
• Sentimento de prazer ao ver o outro triste;
• Abalar a autoestima do outro.

Essas são algumas atitudes de uma relação tóxica, na qual uma das partes — ou ambas — abusa fisicamente e psicologicamente da outra. Assim, se você tem sofrido com alguém que trata você dessa maneira, é preciso que você entenda que isso não é normal e você não deve estar em um relacionamento assim.

Mas a gente entende que é muito difícil se afastar de alguém e aceitar que ela não é o que você esperava. Pois, muitas vezes, o vínculo é tão grande, que parece impossível se ver longe dessa pessoa.

Se você se sente dessa maneira, saiba que existe uma saída e você pode sim pedir ajuda. Então, caso queira conversar e ter o apoio de um profissional da saúde mental, basta clicar no banner aqui embaixo e marcar uma conversa inicial com um de nossos psicólogos. Estamos à disposição!

Filmes e séries sobre relacionamentos abusivos

Agora que você já sabe o que é um relacionamento abusivo e quais os sintomas dessa relação tóxica, nós vamos listar para você alguns filmes e séries que falam sobre esse tema!

Dessa forma, você poderá visualizar e entender melhor como acontecem esses casos de abuso em uma relação. Confira!

You

Essa série conta a história de Joe, um homem que cria uma obsessão por todas as mulheres pelas quais se sente atraído. Assim, quando ele se interessa por alguém, ele toma atitudes muito abusivas, como: perseguir a mulher, observá-la de longe, entrar na casa dela escondido e fazer uma análise de toda a vida da moça.

E quando ele enfim consegue conquistar a pessoa, que ele sempre acha ser o amor da sua vida, ele segue tendo essas atitudes tóxicas. Por fim, quando algo no relacionamento dá errado e a parceira não corresponde às suas expectativas, ele a mata. E o pior: ele faz tudo isso em nome do “amor”.

Essa série mostra, de modo muito claro, atitudes abusivas, mas vale lembrar que é cercada de exageros para dar mais drama à história. Além disso, existem muitos gatilhos, cenas impróprias e violência, por isso é importante estar atento à classificação e à sua saúde mental no momento antes de assistir.

A Garota no Trem

Esse é um filme que se aprofunda na ideia de “gaslighting”, que é quando a pessoa tóxica faz a outra imaginar que está inventando tudo, como se a vítima, na verdade, fosse o abusador e a outra fosse problemática.

Nessa trama, a protagonista Rachel Watson está sofrendo após se separar de seu marido, que já mora com outra mulher e tem um filho. E, por causa dessa situação, ela faz viagens de trem todos os dias para passar em frente à nova casa de seu ex-marido. Rachel está sempre deprimida e alcoolizada. 

Assim, nessas viagens, ela se depara com a casa vizinha à do seu ex e passa a observar a vida feliz e perfeita do casal que mora ali, imaginando seus nomes e como eles devem ser felizes.

Porém, um dia, ela se depara com uma cena muito suspeita e começa a investigar a verdadeira história do casal que mora ali.

Noites de tormenta

Esse é um clássico do cinema que fala de assuntos muito necessários! É um filme que mostra como é difícil a situação da mulher que, após ser traída, tem que cuidar dos filhos, sustentar a casa e superar o fim do relacionamento. 

Porém, tudo se torna ainda mais difícil quando o ex-marido quer voltar para casa e usa de abusos psicológicos para que ela aceite. 

A história da personagem Adrienne tem muito a ensinar sobre o amor que devemos procurar, a coragem de aceitar ser amada da maneira correta, amor próprio, autocuidado e superação. 

Jessica Jones

Essa série adaptada dos quadrinhos da Marvel conta a história de Jessica Jones, a qual, após desistir de ser uma super-heroína, abre sua própria agência de investigação. 

Porém, o ponto chave da história é que Jessica passou por muitos traumas e abusos no passado, por isso a série fala muito sobre mulheres que sobreviveram à situações de abuso.

E vale ressaltar que o vilão da série tem controle sobre a mente das pessoas e é obcecado por Jessica Jones, de forma que ela não consegue evitá-lo por causa do controle mental. Isso lembra muito o abuso mental que muitas mulheres sofrem.

Mas, como falamos acima, sempre vale lembrar que, por ser uma obra de ficção, não existe um comprometimento com a realidade, ok? E lembre-se da classificação indicativa! 

Grandes Olhos

Essa obra cinematográfica conta a extraordinária história real da pintora norte-americana Margaret Keane. 

Na época em que Margaret começou a pintar seus quadros, as mulheres não tinham credibilidade, por isso recebiam pouca abertura no mercado das artes — assim como em todas as áreas da sociedade. 

Por causa disso, ela aceita que seu marido, Walter Keane, comece a assinar os quadros por ela e tomar a frente das vendas das pinturas. Porém, o que no início parecia ser um relacionamento romântico, amoroso e cheio de parceria, começa a se mostrar como um relacionamento abusivo e machista.

Dessa forma, o marido começou a crescer cada vez mais perante os olhos da sociedade e dos críticos, enquanto Margaret se tornava uma mulher reclusa que pintava em segredo. Além disso, aconteciam outros tipos de abuso e violência de Keane contra Margaret.

Porém, com muita coragem Margaret leva Keane ao tribunal para responder por seus atos e tentar retomar os direitos dos seus quadros e sua dignidade. 

Nunca mais

Esse filme conta a história de Slim, uma mulher simples e mãe dedicada que trabalhava como garçonete. Porém, com o galanteio de um rico empreiteiro chamado Mitch, ela acaba se apaixonando e se casando com ele. Assim, ela deixa seu emprego e se muda para a casa de Mitch com sua filha.

Mas com o tempo ela começa a perceber uma grande mudança no modo de agir do marido, porque ele começa a ser cada vez mais abusivo e agressivo com ela. Diante disso, vê a necessidade de fugir e se preparar, fisicamente, para enfrentá-lo.

Essa história aborda uma questão muito importante sobre relacionamentos abusivos, que é a ideia de que pessoas que são bem vistas socialmente, nem sempre são boas pessoas dentro de casa. 

Dormindo com o inimigo

Nesse filme, Sara parece ter o casamento perfeito, mas o que ninguém sabe é que ela sofre violência doméstica, já que sempre apanha do seu marido Martin.

E a situação se torna tão abusiva e perigosa que a única saída que Sara encontra pra fugir da situação é fingir a própria morte. 

Big Little Lies 

Essa série aclamada conta a história das famílias ricas da cidade de Monterey, principalmente as mães, seus filhos e as relações que os cercam. 

Mas essa não é uma trama comum, porque apresenta um enredo misterioso que irá denunciar diversos assuntos, como: violência doméstica, abuso sexual e problemas nos relacionamento. 

Um limite entre nós

Esse filme de sucesso, adaptado de uma peça teatral, trata, de um jeito muito único, temas muito polêmicos e sensíveis.

Em um novo olhar sobre o racismo e as relações familiares, essa obra conta a história de Troy, um homem frustrado por não ter conseguido seguir na carreira de beisebol e ter que trabalhar como catador de lixo para sobreviver. 

E toda essa frustração acaba por afetar o modo como ele trata sua esposa e seus filhos, com palavras duras e brigas.

É uma obra que nos faz refletir não só sobre relacionamentos, mas também sobre o racismo e suas consequências. 

Como se libertar de relações tóxicas

O primeiro passo para terminar uma relação tóxica, é perceber e aceitar que essa relação é abusiva. Ou seja, se você sente que há manipulação, agressões físicas ou verbais e todos os sintomas que citamos acima, a primeira coisa a se fazer é admitir que o relacionamento não é bom para você.

O segundo passo é pensar em como você pode terminar com essa pessoa. Se for alguém muito manipulador e você já sabe que essa pessoa vai convencer você a não terminar, uma boa ideia é não se aproximar demais e terminar tudo a distância.

Quebre com a ideia de que terminar por mensagem não é aceitável. Se a pessoa com quem você se relaciona é abusiva, você pode sim escolher se afastar rápido e de forma distante. 

Mas, se você tem confiança de que pode terminar de forma presencial, faça isso em um lugar onde você se sinta à vontade, como um lugar aberto e em público, de modo que você possa se levantar e ir embora quando for necessário.

O terceiro passo é deixar bem clara a sua posição e não entrar em uma discussão. Quando for falar sobre a sua decisão, seja direto e não debata sobre o assunto, mesmo que a pessoa insista nisso. Seja claro e não dê mais explicações do que o necessário. 

Não permita que o outro manipule você. 

No entanto, vale ressaltar que, se a relação for mais duradoura, como um casamento, por exemplo, outros tipos de medidas devem ser tomadas. Então, o primeiro passo é procurar alguém de confiança, conversar com o cônjuge e fazer terapia antes de chegar a uma decisão final.

E se você quer saber mais sobre como terminar uma relação tóxica, veja o que um dos psicólogos fundadores da Eurekka diz.

Supere relacionamentos abusivos com a Eurekka

Superar um relacionamento tóxico não é fácil. Afinal, é uma situação muito frágil ter que se separar de alguém de quem você gostava muito, mas que não fazia bem.

Por isso, se você precisa de ajuda para superar ou sair de uma relação abusiva, saiba que existem pessoas que querem auxiliar você a passar por esse momento difícil. 

Aqui na Eurekka, nós temos um time de psicólogos que acredita que, a partir de pequenas mudanças, todos podem aprender a lidar com seus traumas, dilemas e conseguir, assim, viver melhor e de forma plena.

Então, se você quer essa ajuda, marque uma conversa inicial com um de nossos terapeutas. Assim, ele poderá entender qual o seu maior empecilho e direcionar você para o melhor psicólogo da área!

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Equipe Eurekka