Como resolver a Ejaculação Precoce

Cuide do corpo, Saúde física

Como diz o ditado: “a pressa é inimiga da perfeição” e isso também vale para a ejaculação. Muitos homens sofrem com o problema da ejaculação precoce, o que pode atrapalhar sua autoestima e a relação com seu parceiro.

A verdade é que esse pode ser um problema que traz bastante sofrimento pra quem precisa lidar com ele. É um assunto sério e precisa ser tratado como tal.

Por isso, nesse texto você vai entender o que aconrece e o que podemos fazer para melhorar essa situação! Além disso, quais são as causas, sintomas, e como tratar a ejaculação precoce.

O que é ejaculação precoce?

Ejaculação precoce, ou ejaculação rápida é quando o homem chega ao orgasmo muito rápido, muito mais rápido do que gostaria. É um evento recorrente, ou seja, acontece sempre ou quase sempre nas relações sexuais. Inclusive, algumas vezes pode acontecer a ejaculação sem mesmo uma relação sexual, apenas nas preliminares.

Há dois tipos de ejaculação precoce:

• Primária: quando o homem não tem controle e “termina” sem conseguir parar nem retardar.
• Secundária: quando o homem consegue controlar um pouco mas mesmo assim acontece mais rápido do que o habitual para outros homens. Em geral, esse tipo está associado com disfunção erétil.

Sintomas

O principal sintoma da ejaculação precoce o próprio nome já conta. Assim, a ejaculação rápida, muito antes do orgasmo do parceiro, com poucos segundos ou até minutos de excitação é a principal característica da ejaculação precoce.

Junto com isso e após a ejaculação não é raro o homem ter sentimentos como ansiedade, frustração ou até desinteresse sexual por medo de acontecer de novo.

Causas

A causa para ejaculação precoce ainda não está esclarecida mas, em geral, é algo psicológico e não orgânico. Isso quer dizer que não há nada de errado com o pênis nesses casos.

Portanto, o que leva a esse fenômeno é uma causa psicológica. Dessa forma, muitos homens também têm ansiedade relacionada a interações afetivas com outras pessoas. 

Como tratar ejaculação precoce?

A melhor forma de tratar a ejaculação é a psicoterapia. Existe até mesmo uma forma de terapia que é focada em assuntos sexuais, a terapia psicossexual.

Nela o homem vai aprender mais sobre a sua própria sexualidade, sendo bom para a/o parceiro sexual também participar das sessões, para que eles possam aprender juntos numa terapia de casal.

Além disso, a terapia também diminui os focos de ansiedade relacionados com o sexo ou com relações afetivas através de técnicas cognitivo comportamentais.

Como foi comentado, uma grande parte do problema não é do corpo em si, mas sim da mente. Por isso, a terapia é chave para controlar os níveis de ansiedade e melhorar as relações sexuais da pessoa.

Outra forma de treinar o controle do “fim” é a chamada Semans ou stop- start. Nessa técnica o homem realiza a penetração e em seguida para o movimento sexual por alguns segundos antes de penetrar de novo, repetindo diversas vezes.

A conversa entre o casal é de essencial ajuda na terapia pois vínculos mais fortes entre eles faz com que o homem se sinta mais confortável, diminuindo sua ansiedade.

Esse ponto é importante porque o homem pode sentir uma pressão por parte da parceira, mesmo que essa pressão na verdade não exista. Quando o casal entende o problema e trabalha junto, existem grandes chances de resolver.

Medicamento

Alguns remédios também podem ser usados para ajudar no tratamento, são eles:

• Antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina, usados para tratamento de ansiedade: fluoxetina, paroxetina, sertralina e citalopram.
• Antidepressivos tricíclicos: amitriptilina e clomipramina
• Ansiolíticos também podem ser úteis em alguns casos
• Inibidores de PDE5 estão sendo estudados pois aumentam o tempo até o orgasmo. A PDE5 é uma enzima de nome fosfodiesterase tipo 5 que ajuda a deixar o pênis flácido depois da ejaculação. Com a inibição dessa enzima o pênis fica ereto por mais tempo, o que pode contribuir para inibir o problema.
• O sildenafil, conhecido como Viagra é um inibidor da PDE5. Mas vale lembrar que esses fármacos ainda estão sendo estudados. Portanto funcionam para alguns casos mas para outros não.

Alguns homens são mais suscetíveis ao problema que outros?

Como a ejaculação precoce se relaciona com a ansiedade, homens mais ansiosos podem ser mais suscetíveis à ela.
Homens que não estão acostumados com maior intimidade com as outras pessoas também têm tendência a ter ejaculação precoce.

5 perguntas e respostas sobre ejaculação precoce

Algumas dúvidas são muito comuns quando se fala de ejaculação precoce. São elas:

Usar camisinha ajuda a retardar a ejaculação precoce?

Alguns homens relatam que a camisinha faz com que a ejaculação demore mais para chegar. Isso acontece porque a camisinha diminui a sensibilidade do pênis, o que pode fazer com que a relação sexual dure mais tempo.

Na verdade não há estudos que confirmem essa ideia. Mas, como funciona para alguns homens, vale a pena tentar usar. 

Pensar em outras coisas na hora do sexo inibe o problema?

Como o problema muitas vezes vem da ansiedade do momento, pensar em outras coisas pode sim inibir o problema pois o foco é desviado daquele momento e, como consequência, a ansiedade diminui.

E, já que a ansiedade aparece por conta de vários pensamentos que preocupam a pessoa, tentar levar sua mente para outros lugares durante a relação pode ajudar.

Mas atenção, muitas vezes a parceira sexual se incomoda quando se pensa em outras coisas no momento do sexo, por isso a comunicação com ela é vital.

Gozar muito rápido depois de receber sexo oral é ejaculação precoce?

Tudo depende do contexto. O homem que tem esse problema tem na maioria, senão em todas as suas relações sexuais, seja oral, vaginal ou até anal.

Se gozar rápido ao receber sexo oral é uma coisa recorrente, que vem com frustração e é em um momento que não era a vontade do homem que acontecesse então sim, pode-se falar em ejaculação precoce.

Beber álcool retarda o orgasmo?

Uma vez que a principal causa de ejaculação precoce é a ansiedade o álcool pode ajudar. Isso se justifica pois em pequenas doses ele tem um efeito relaxante.

Ou seja, ao ingerir pequenas doses de álcool o homem fica mais relaxado, menos ansioso e isso retarda sua ejaculação. Entretanto, altas doses de álcool tem o efeito oposto, pois fazem com que o homem perca a sensibilidade.

Existe algum remédio caseiro para tratar ejaculação precoce?

Algumas pessoas dizem que alguns alimentos podem funcionar como um remédio caseiro mas não há estudos científicos que comprovem que qualquer alimento possa retardar a ejaculação

Por isso, a melhor coisa a fazer quando se tem ejaculação precoce é procurar um médico especialista, mais em específico um urologista. Pois ele sim saberá tratar esse problema da forma correta.

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Equipe Eurekka

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