Desmotivação no Trabalho: principais motivos e soluções

Saúde mental, Trabalho

Se você está com problemas na sua produtividade ou com o desempenho da sua equipe, um dos motivos pode ser a desmotivação no trabalho. Isto é, quando o profissional não encontra disposição para atuar devido a diversos problemas no ambiente corporativo. Tornando a atmosfera exaustiva e prejudicando os resultados da empresa. 

Então, se você quer saber como lidar com essa desmotivação no trabalho e como contornar os motivos que a causam, continue lendo este artigo. Aqui, vamos mostrar informações importantes sobre o tema, trazer estratégias para a empresa resolver este problema e dicas que podem ajudar você e os funcionários a lidarem com a desmotivação.

Boa leitura!

Principais motivos que causam a desmotivação no trabalho

Para entender mais sobre a desmotivação no trabalho, é preciso conhecer mais detalhes sobre os motivos que podem causar este problema. Por isso, nos tópicos abaixo vamos apontar possíveis situações que podem estar afetando, de modo negativo, a produtividade no trabalho.

Discussões com a equipe de trabalho

Um dos principais motivos que podem causar a desmotivação no trabalho são as discussões na equipe. Isso porque brigas constantes geram um ambiente com um alto nível de estresse e sem princípios de cooperação. Trazendo insatisfação para os funcionários e afetando de forma negativa o trabalho. 

Afinal, o time não tem uma relação amigável e produtiva com os gestores, já que, com frequência, os chefes assumem uma postura de superioridade e violência na comunicação. Gerando, assim, discussões  que prejudicam a empresa. 

Além disso, essa posição ruim dos gestores pode também gerar brigas entre os colaboradores, uma vez que eles se encontram sempre estressados e com medo.

Falta de objetividade nas mensagens e comunicados

Outro motivo muito comum que pode causar a desmotivação no trabalho é a falta de objetividade nas mensagens enviadas para os funcionários. Em geral, este erro está relacionado com o perfeccionismo do responsável e com a noção pessoal de incapacidade da equipe. 

Sendo assim, ao escrever textos muito detalhados e até mesmo infantis, o gestor passa um alto nível de desconfiança nas habilidades do seu time. Além de afetar o tempo de produtividade da equipe, que precisa aplicar mais minutos na interpretação dos comunicados. 

Mas veja bem: não é sobre ser evasivo e não dar informações o suficiente. É sobre ser claro e assertivo, sem falar demais ou de menos.

Não-valorização do trabalho do funcionário

Quando o serviço do funcionário não é valorizado, ele sente que as suas tarefas não são importantes e se sente diminuído em relação ao restante da equipe. Quando ele faz um bom trabalho e não recebe um “obrigado” ou sente que não recebeu a atenção que precisava ao tirar uma dúvida.

Por isso, para que o profissional se sinta motivado, é fundamental valorizar as suas tarefas, seja com elogios ou com bonificações. Além de dar atenção às dúvidas e acompanhar as tarefas, quando possível. Melhorando, assim, o bem-estar do funcionário e a sua cooperação para com a empresa.

Promoções de cargo não-meritocráticas

Outro motivo que gera desmotivação é o sentimento de injustiça ao perceber que as promoções de cargo da empresa não são baseadas no esforço. Ou seja, que outros profissionais são promovidos em virtude das suas relações com os chefes, e não por suas habilidades e produtividade dentro da empresa. 

Sendo assim, o funcionário se sente desrespeitado e injustiçado, uma vez que todo o seu empenho profissional foi descartado em prol das relações amigáveis. Dessa forma, é comum que ele se sinta menos motivado a realizar as suas tarefas, já que não recebe as promoções que seriam merecidas pelo seu esforço pessoal. 

Salários que não são proporcionais ao esforço 

O salário que não é proporcional ao esforço do funcionário também se relaciona com a desmotivação do trabalho, uma vez que ele considera que a empresa não reconhece as suas habilidades. Assim, ele não encontra incentivo para realizar bem as tarefas, visto que o seu pagamento é insuficiente. 

Além disso, o profissional considera que a empresa não está agindo sob um princípio de cooperação justo, pois exige muito esforço do funcionário em troca de pouca consideração. Por esse motivo, oferecer um salário digno aos funcionários é essencial para empresas que desejam crescer e criar um ambiente cooperativo de alto nível. 

Repetições constantes e sem mudanças

Uma rotina pesada pode causar ansiedade e frustração nas pessoas, uma vez que a repetição constante de atividades cansativas traz impactos negativos para a mente e para o corpo.

Por isso, nos dias de hoje, as empresas têm priorizado um ambiente de trabalho moderno e rotativo, de forma que os funcionários realizam funções novas a cada período. Ação que também contribui para aumentar as habilidades em diversas áreas e despertar o interesse dos funcionários.

Feedbacks não-construtivos

Quando o líder de uma equipe faz comentários agressivos sobre o trabalho desenvolvido, ele não faz com que o colaborador melhore, mas apenas causa desconforto no funcionário e transmite a ideia de incapacidade, o que é ruim para a vida profissional.

Afinal, só ouvir acusações o tempo todo faz com que o funcionário pense que nunca será capaz, então não sente vontade nem de tentar ser melhor.

Desse modo, o gestor do time deve evitar fazer comentários rudes e grosseiros, os quais demonstram superioridade e falta de empatia com os funcionários.

O que a empresa poderia fazer para não ter esse problema?

Agora que você já conhece os principais motivos da desmotivação no trabalho, é hora de saber o que a empresa pode fazer para evitar esse problema. Confira!

Feedbacks devem ser construtivos

Como falamos antes, os feedbacks não-construtivos causam impactos negativos no desempenho profissional. Por isso, para evitar a desmotivação no trabalho, a empresa deve dar feedbacks construtivos para os seus funcionários.

O feedback construtivo é capaz de elencar os pontos que devem ser melhorados na realização das tarefas, sempre de forma empática. Nesse caso, tente sempre fazer um elogio aos pontos positivos do trabalho do funcionário e abordar os tópicos que devem ser otimizados, com calma, focando sempre nas soluções possíveis.

Dessa forma, você obtém uma atmosfera de trabalho cooperativa e focada em princípios de respeito. Além de incentivar o funcionário a dar o seu melhor nas atividades e aumentar a motivação no trabalho. 

Dê voz aos seus funcionários

Outro ponto fundamental para evitar a desmotivação do trabalho é dar espaço para os funcionários falarem e opinarem.

Isso porque, para que a empresa cresça, é necessário um trabalho cooperativo entre as equipes, de modo que todos devem se sentir confortáveis nas suas atividades. Ou seja, todos devem estar alinhandos e caminhando juntos.

E, muitas vezes, os gestores da empresa não conhecem os problemas que estão acontecendo na equipe, o que gera um clima organizacional desalinhado e negativo. Por isso, ouvir o funcionários é um meio de conquistar o sucesso da sua empresa, de forma que todos trabalhem juntos na superação dos limites e desafios. 

Um modo bem legal de fazer isso é realizar um questionário online toda sexta-feira. Assim, a pessoa pode falar sobre como está o trabalho, o que foi bom e o que pode ser melhorado! Assim, o responsável pode tomar medidas para solucionar os problemas.

Seja objetivo nas mensagens 

Para aumentar a produtividade da sua equipe, lembre-se também de ser objetivo nas comunicações feitas para os funcionários. Escrever textos claros e diretos é importante para que todos possam interpretar as mensagens com mais rapidez. Usando, assim, o tempo produtivo para fazer tarefas importantes, ao invés de desperdiçar tempo lendo detalhes em excesso. 

Além disso, mensagens minimalistas e objetivas trazem a sensação de confiança, uma vez que não é necessário detalhar os tópicos para que eles sejam realizados da maneira correta.

Contrate um serviço de bem-estar para a empresa

Hoje, muitas empresas têm investido em serviços de bem-estar para os funcionários, pois essa é a melhor forma de garantir uma atmosfera equilibrada e produtiva. Além de, ao mesmo tempo, cuidar da saúde mental da equipe.

Assim, é recomendado que se invista em medidas como: contratar um psicólogo para atender aos funcionários, investir em uma área de descanso, promover palestras e dinâmicas especiais.

E a boa notícia é que você pode encontrar todos esses serviços aqui na Eurekka! Já são mais de 15.000 pessoas sendo atendidas pelos nossos psicólogos experientes e melhorando o modo de trabalhar com técnicas infalíveis da Psicologia.

São várias opções de serviço e você pode saber mais sobre a Eurekka para Empresas clicando no banner abaixo!

As metas devem ser justas e consentidas com os funcionários

Para garantir que os profissionais trabalhem com empenho e evitar a sobrecarga, defina metas justas e converse com a equipe para saber se todos estão de acordo com elas. 

As metas são fundamentais para o crescimento de uma empresa, por isso devem ser utilizadas de maneira saudável e responsável. Preze pelo bem-estar da sua equipe, evitando desperdiçar o potencial dos funcionários em metas ilusórias que trarão somente complicações para o relacionamento interpessoal da sua empresa. 

Além disso, ao conseguir ver com clareza qual a meta a ser relizada, todos ficam mais motivos, pois sabem para onde estão indo e como chegar lá!

O que pode ajudar os funcionários a lidar com a desmotivação no trabalho?

Além de ações que a empresa pode promover, existem atitudes que todos podem tomar, mesmo que de forma individual, para lidar com esse problema. Sendo assim, confira os tópicos abaixo para saber mais detalhes sobre atitudes importantes para manter o bem-estar no trabalho!

Procurar outros objetivos

Se você está sofrendo com a desmotivação no trabalho, um dos motivos pode ser a cobrança excessiva de metas e objetivos exagerados. Pois, quando são traçadadas metas muito altas e além da realidade da equipe, todos ficam desmotivados e frustrados.

Então, para diminuir o estresse e encontrar a motivação necessária, é preciso definir metas diárias para um objetivo realista. Ou seja, um objetivo que seja possível de alançar.

Além disso, lembre-se que isso serve para a vida pessoal e profissional. Afinal, um trabalho com metas e objetivos claros traz diversos benefícios para a sua vida pessoal, porque assim é possível definir e realizar sonhos com a sua família, viagens, aquisições e muito mais. 

Veja se você está mesmo apto para o emprego

Talvez você não se se sinta confiante na função em que ocupa ou não tem costume com as tarefas exigidas. E isso pode tornar o trabalho ainda mais cansativo, desanimador e frustrante.

Então, se esse for o caso, você pode começar a fazer cursos para se especializar na área. É possível encontrar na web cursos feitos por empresas de renome e que podem ajudar você a se capacitar e ser mais feliz no trabalho!

Mas, se você se sente muito incompatível com a área em que você está trabalhando, lembre-se que é sempre possível inovar e encontrar uma nova oportunidade de trabalho.

Tente pensar no que você gosta de fazer, como ganhar dinheiro com isso e o que é preciso fazer para alcançar.

Se destaque na posição em que está

A desarmonia com a equipe e a sensação de inferioridade em relação aos outros são muito desanimadoras. Por isso, pode ser uma boa ideia tomar medidas práticas que deixem você mais seguro no seu trabalho.

Pode ser desde rever projetos seus, ver o que está bem feito e o que pode melhorar, até fazer cursos e pedir feedbacks para o seu gestor. Outro ideia boa é falar com os outros membros da sua equipe, criar laços e conversar sobre suas inseguranças no trabalho.

Assim, ao entender como a sua função é essencial para que a empresa funcione bem, você vai começar a se valorizar e fazer com que os outros reconheçam o seu trabalho.

Lembre-se que sua saúde é mais importante

Muitas vezes, tornamos o trabalho prioridade na nossa rotina ou fazemos parte de uma empresa que tem cobranças exageradas, o que traz consequências ruins para a saúde mental. Por isso, você deve entender que a sua saúde física e mental deve estar antes de tudo.

É claro que nem sempre podemos abrir mão de um emprego, no entanto, é preciso encontrar alternativas para cuidar da saúde e manter o bem-estar.

Assim, na hora do trabalho, faça pequenas pausas, levante um pouco e tire alguns minutos para respirar. E, quando der a hora de ir embora, ao invés de levar trabalho para casa, busque um tempo para relaxar e cuidar de si mesmo.

Já no caso do Home Office, tente trabalhar em um lugar que não seja o seu quarto, para que você consiga separar o lugar de trabalho e descanso. E também não fique depois do horário, ok?

Além disso, procure manter uma boa comunicação com os gestores da sua empresa e compartilhar que o ambiente de trabalho está sobrecarregado. Assim, vocês podem pensar em uma solução juntos.

Pense que o problema não é você

Muitas vezes, a gestão desalinhada da empresa traz muitos danos às equipes. Você pode ser até um funcionário excelente e seu time também pode ser incrível, mas se as metas não estiverem alinhadas, nada vai funcionar.

É claro que é preciso sempre olhar para si e pensar no que pode ser melhorado, afinal ninguém é perfeito. Mas também é preciso perceber se há falhas no modo como a empresa funciona e tentar comunicar isso com o gestor e outros membros da equipe.

Assim você vai aprender a lidar com problemas e contibuir com a empresa.

Dê uma renovada nas suas ferramentas para o trabalho

Por fim, para evitar a desmotivação, uma ótima opção pode ser renovar suas ferramentas de trabalho.

Por exemplo, investir em um bom notebook é uma boa ideia para deixar o seu trabalho mais prático, ágil e eficiente, utilizando todas as tecnologias que ele pode oferecer. 

E se está pensando em investir em novas ferramentas, não deixe de conferir os melhores notebooks de 2022, além de outros itens que podem ser bastante úteis para o seu trabalho. Como, por exemplo, uma cadeira confortável, bons fones de ouvido e outros!

Essa ação de comprar algo novo pode até parece bobeira, mas a verdade é que usar coisas novas deixa a gente mais animado! Ainda mais com coisas que ajudam a gente a trabalhar melhor e nos sentirmos mais profissionais!

Mas atenção, nada de extrapolar, em?!

Saúde mental e produtividade no trabalho

Ufa, muita informação, não é? Ser produtivo e ter uma equipe engajada pode ser muito difícil, afinal isso envolve muitos fatores.

Por isso, receber ajuda de um especialista pode ser como tirar um peso nas costas. Afinal, é muito bom saber que tem um profissional experiente analisando todo o clima da empresa e criando todo um plano de ação eficaz.

Então, se você quer ajudar sua empresa, que tal conferir o plano Eurekka para Empresas? Já são muitos lugares sendo atendidos pelos nossos psicólogos e melhorando, assim, a saúde mental e produtividade das equipes.

Para saber como funciona, basta clicar aqui e não se preocupar mais!

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Equipe Eurekka