Como saber se tenho TDAH? Descubra a solução

Saúde mental, Transtornos

Muito se tem ouvido falar sobre o Déficit de Atenção com Hiperatividade. Por isso, pode ser que, ao se identificar com alguns sintomas, você já tenha se perguntado “Como saber se tenho TDAH?”. 

Afinal, pode ser  difícil separar o que é uma simples distração e uma inquietação normal do que pode ser um transtorno. Por isso, neste texto, vamos explicar o que é o TDAH, quais os sintomas e quais as formas corretas de descobrir se você tem ou não o transtorno.

Boa leitura!

O que é TDAH?

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um transtorno neurobiológico que gera dificuldades de concentração, hiperatividade e impulsividade. Sendo que, uma pessoa pode ter o predomínio da desatenção ou da hiperatividade e impulsividade ou todos os três juntos.  

Só crianças têm TDAH?

Não. Os sintomas, no geral, começam a se manifestar na infância — até os 12 anos de idade  — porém, ele pode se estender até a vida adulta, ainda mais se o diagnóstico e tratamento começarem tardios.

Muitas pessoas,  já adultas, descobrem que têm TDAH e só então começam a entender comportamentos que tiveram a vida inteira, como sempre esquecer onde deixou as coisas e perder facilmente o foco em diversas situações.

Quais os sintomas do TDAH?

O TDAH se manifesta de diferentes maneiras dependendo do caso da pessoa. Mas, existem sintomas muito comuns e muito característicos do TDAH, como:

• Fácil distração;
• Esquecer das tarefas que deveriam ser feitas;
• Falta de organização e perda de prazos;
• Falta de foco;
• Dificuldade em gerenciar o tempo
• Agitação motora: 
• Perda frequente de objetos;
• Dificuldade em manter seu espaço em ordem;
• Impulsividade;
• Dificuldade em ficar parado;
• Se perder em pensamentos quando alguém está falando.

Como saber se tenho TDAH

Se identificou com alguns dos sintomas, mas ainda está pensando “Ok, mas como saber se tenho TDAH ou não?”, nós temos duas soluções para você.

A primeira consiste em fazer um teste rápido, elaborado por psicólogos, para identificar se seus comportamentos do dia a dia incluem os sintomas de TDAH. O teste está disponível logo aqui embaixo para você fazer agora mesmo! Mas lembre-se que teste nenhum substitui um diagnóstico feito por um especialista.

Agora sim, a outra solução, e claro que a mais indicada, é ir até um profissional qualificado para que ele faça esta avaliação. Ele estudou por anos sobre isso através de importantes artigos e bases científicas, e já presenciou inúmeros casos como o que você está passando agora. Por isso, só ele é apto para fazer o diagnóstico preciso. Neste caso, você pode buscar três tipos de profissionais:

Psicólogo

A terapia é um dos melhores meios para diagnosticar e tratar o TDAH. Isso porque, a partir da conversa e da observação, o psicólogo consegue perceber seus padrões de comportamento e saber se esses padrões são ou não típicos do TDAH.

Assim, caso o diagnóstico seja realmente de TDAH, esse profissional pode ajudar você a lidar com os sintomas, ensinando técnicas práticas que ajudem você a se organizar melhor e ser mais focado!

Psiquiatra

O psiquiatra também é um especialista da área da saúde mental que é habilitado para observar se há um diagnóstico de TDAH. Além disso, quando necessário, ele pode prescrever remédios que ajudem o organismo da pessoa a se equilibrar e aliviar as dificuldades do transtorno. 

E, caso suspeite que tenha o transtorno e queira ajuda, basta clicar na imagem e marcar sua Conversa Inicial com um de nossos psiquiatras! Eles foram escolhidos a dedo para oferecer um tratamento gentil, humanizado e eficaz.

Neuropsicólogo

O neuropsicólogo é um psicólogo que, através de formação e estudos, faz uma ponte entre a psicologia e a neurologia.

Então, como o TDAH é um transtorno neurobiológico, esse profissional está mais que apto para dar um diagnóstico correto para você. 

Para isso, o neuropsicólogo aplica testes e exercícios que vão mapear determinadas áreas do cérebro, de modo que ele consiga perceber se há indícios, ou não, de TDAH.

Testes de internet descobrem se tenho TDAH?

Como já falamos antes, os teste de internet são gerais e não podem perceber as nuances da vida da pessoa para, então, dar um diagnóstico preciso.

Assim, o que os testes podem fazer é apenas dar indícios que ajudem no autoconhecimento e no diagnóstico feito pelo psicólogo, neuropsicólogo ou psiquiatra.

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Equipe Eurekka