Vinte e seis alunos de uma escola estadual de Recife tiveram um surto na sexta-feira passada (08/04). Os sintomas incluíam falta de ar, crise de choro e tremores. Tudo indicava uma crise de ansiedade na escola estadual. Tanto os profissionais da escola quanto os pais ficaram muito assustados com a situação, e os adolescentes que…
Se você clicou aqui, é possível que queira entender mais sobre situações que podem interferir no processo ensino-aprendizagem de crianças. Muito se fala sobre ansiedade em adultos, mas pouco se fala sobre os transtornos de ansiedade infantil, apesar de esse ser um problema grave. Além das questões gerais da ansiedade, como: dificuldade em desenvolver relações…
Sabia que a ansiedade é algo comum na vida de todos? É verdade. Se sentir ansioso, nervoso ou com expectativas em relação a algo do futuro é normal e é saudável, pois nos faz planejar para aquilo que nos causa esse sentimento. No entanto, quando a ansiedade começa a surgir em níveis muito elevados ou…
A ansiedade social é um transtorno que tem como sintomas o medo e ansiedade excessivos em situações sociais. Dessa forma, ele pode causar grande dor e até impedir que a pessoa aproveite muitas coisas boas durante a vida. É verdade que a maioria das pessoas sente alguma ansiedade em situações em que precisa se expor,…
Se você sente que está ficando muito ansioso e está sendo difícil mantê-la sob controle, você precisa conhecer esses 5 aplicativos para controlar a ansiedade que podem ser de grande auxílio quando a crise vier. Algumas vezes, precisamos de ajuda ou de uma conversa, mas ninguém está disposto para isso. Então, os apps de celular…
Você já se perguntou “como saber se eu tenho ansiedade”, ou se sofre mesmo com isso? Hoje em dia, não é incomum ouvir falar que a ansiedade e depressão aumentam cada vez mais na sociedade. Mas como ter certeza de que isso está afetando você? Neste texto, você vai entender de uma vez por todas…
Já imaginou se você soubesse remédios naturais para controlar a ansiedade, que não têm efeitos colaterais negativos? Pois bem, nesse texto eu vou apresentar os 7 melhores remédios naturais para a ansiedade. Contudo, preciso avisar que não é receita mágica. Não há milagre. Exige esforço e que você faça o que está nesta lista para…
Hoje em dia muito se ouve falar sobre ansiedade. Essa emoção parece que está mais presente do que nunca e, com ela, muitas pessoas têm uma dúvida: Como saber se estou com ansiedade? Por ser um tema popular, também existe muita informação errada por aí. Por isso, hoje vamos esclarecer as principais dúvidas sobre a…
“E se eu começar esse projeto, travar no meio e não conseguir terminar?” Talvez esse seja seu primeiro pensamento ao lembrar de um projeto muito importante para você. Ao pensar nessa hipótese, você já começa a ficar inquieto e a sentir o coração e a respiração mais rápidos. Estes são sintomas de ansiedade, e a…
A gente precisa falar sobre a ansiedade tóxica, que é quando a ansiedade passa do nível saudável. Mas você sabe quando identificar se a sua ansiedade está passando do nível natural e aceitável? A ansiedade pode ficar tóxica toda vez que você tem algum sintoma físico e uma preocupação excessiva em relação a um problema….
