O termo ansiedade está sendo mais usado que nunca. Todos nós já ouvimos alguém dizendo que tem ansiedade. Ou você mesmo talvez esteja sofrendo com os sintomas ansiosos. Mas, hoje, eu quer...

Em março de 2024 foi sancionada uma nova lei de saúde mental, a qual tem como objetivo incentivar as empresas a promoverem ações que previnam e tratem transtornos mentais nos funcionários...

Quando nós pensamos no trabalho do psicólogo, logo nos vem à mente a ideia de uma sessão com hora marcada no consultório, certo? Porém, também existe outro tipo de atendimento voltado par...

Você já ouviu falar do termo Brainrot? Apesar de já existir há muitos anos, ele tem sido usado ultimamente para se referir a um fenômeno relacionado às redes sociais, memes e bomba de inf...

Com certeza você já ouviu a palavra Mindset por aí, não é mesmo? Tanto que já até virou clichê! Mas hoje, saindo um pouco do “mais do mesmo”, nós queremos explicar a visão da psicologia s...

É muito angustiante ver alguém querido sofrer e não saber como ajudar. E pior: querer ajudar mas acabar piorando a situação. Então, para te auxiliar a levar conforto da forma certa, nosso...

Você é responsável por uma criança que tem explosões de raiva frequentes? E que, na maioria dos dias, demonstra um humor muito irritado? Se sim, pode ser que seja um caso de transtorno di...

Para que a sessão de terapia funcione bem, não é necessário apenas que o paciente se comprometa, mas que você também esteja focado no aqui e agora. Por isso, no texto de hoje, nós vamos f...

A cultura do cancelamento é um termo recente que surgiu ainda nessa geração, refletindo uma prática que está causando muitos problemas, principalmente no meio virtual. Por isso, é muito n...

Você já reparou que sempre temos mais receio de falar com as pessoas em quem temos interesse romântico do que com amigos e colegas? No início pode até ser inofensivo, mas quanto mais a re...

Cuidar de uma criança é uma responsabilidade e tanto, né? Além das necessidades básicas, como sono e alimentação balanceada, também é preciso ensinar como lidar com o mundo ao seu redor. ...

Com o grande número de redes sociais e aplicativos de namoro, o que se esperava era ter mais facilidade para encontrar alguém, certo? Mas o dating burnout é a prova de que as coisas não s...

Na história dos tratamentos psiquiátricos, encontramos diversas técnicas que hoje são consideradas antiéticas. E um desses casos é a lobotomia.  Sendo tema de filmes, estudos, séries e do...

Hoje, o mundo é digital. Podemos ver isso através dos inúmeros estudos e investimentos cada vez maiores na área da tecnologia. Mas, por mais que existam incontáveis vantagens, também há o...

Manter a saúde mental é muito mais do que ir à sessão de terapia e tomar remédios. Isso porque ter uma mente sã e realizada depende muito também daquilo que você faz fora do consultório d...

“O ano só começa depois do Carnaval”, essa frase típica do brasileiro já faz tão parte da nossa cultura quanto a festa em si. Mas… e agora que a folia acabou? Será que vai ser fácil coloc...

Diante dos desafios que temos no dia a dia, a esperança surge como uma força vital, um farol que ilumina os momentos em que pensamos em desistir de tudo. E esse sentimento não é apenas a ...

A psicologia entende os valores pessoais como algo vital para a identidade, desenvolvimento psicológico, emocional e social do indivíduo. Isso porque são eles que ajudam as pessoas a toma...

Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o Transtorno Esquizoafetivo é cerca de um terço tão comum quanto a esquizofrenia. Porém, apesar de estarem relac...

Você trabalha das sete da manhã às sete da noite a semana toda, e se sente exausto todo dia. No entanto, em uma quinta-feira seu chefe te faz uma surpresa: ele diz que você pode tirar a s...

Com a rotina agitada pode ser difícil tirar um tempo para analisar como está nossa mente e corpo. Mas, mesmo na correria, é essencial que você consiga perceber como andam as coisas dentro...

Receber cuidados de alguém que nos ama e receber atenção das pessoas ao nosso redor é uma sensação muito boa. No entanto, algumas pessoas podem procurar isso de forma intensa, que é o que...

O ambiente de trabalho, seja presencial ou home office, é onde passamos grande parte da nossa vida, afinal são 8 horas por dia e por muitos anos. Por isso, uma liderança tóxica que suga a...

Ano novo, vida nova! Será mesmo? Se você não sabe o que esperar do ano novo, a Eurekka vai te contar tudo o que a psicologia sabe sobre os recomeços que 2024 tem para nós. Então, caso voc...