Sertralina: o que é, para que serve e efeitos colaterais
O Cloridrato de Sertralina, que também conhecemos pelo nome comercial Zoloft, é um remédio usado para tratar a depressão. Porém, ele também é recomendado para casos de sintomas ansiosos, ...
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Em tempos de pandemia do novo coronavírus, as autoridades passaram a recomendar às pessoas que permanecessem em suas casas. Além dos tristes números de contaminados e mortos, que crescem ...
Você sabia que uma respiração ofegante, desconfortos gastrointestinais, medo e se sentir paralizado podem ser sintomas de ansiedade? Nos dias atuais, de acordo com a OMS, o Brasil é o paí...
Será que a ansiedade tem cura? Será que é possível ter um nível de ansiedade que seja saudável? Nos dias de hoje, muita gente precisa aprender a lidar com a ansiedade, que nada mais é do ...
A fobia social é um transtorno que pode gerar um tremendo sofrimento e até afastar algumas pessoas do convívio social. Mas, afinal, o que é a fobia social e como ela se manifesta? O fato ...
Muita gente sofre com fobia social, um transtorno de ansiedade relacionado a interações sociais. Mas como vencer a fobia social e conseguir ter uma vida normal? O texto de hoje vai ajudar...
Você já se perguntou se a ansiedade que você sente é normal ou se está na hora de procurar ajuda psicológica? Se sim, que tal fazer um teste de ansiedade para descobrir se o que você sent...
Perder o medo de dirigir pode ser um grande desafio na sua vida hoje. Mas a boa notícia é: nós podemos te ajudar a superar esse problema! A ideia de dirigir pode amedrontar e limitar algu...
Você sabia que existem técnicas testadas e comprovadas que vão te guiar por um processo de como vencer o medo? Seja medo de sair sozinho, falar em público, andar de avião, dirigir… ...
Uma coisa é certa: você, em algum momento da vida, já sentiu medo de alguma coisa. E isso é normal! Mas às vezes desenvolvemos temores tão fortes que nos impedem de viver a vida com pleni...
A fobia é caracterizada por um medo irracional e intenso. Ou seja, é um medo desproporcional ao real perigo de algo. E você sabia que muita gente sofre com fobias estranhas, que os outros...
O medo é algo muito presente no dia a dia. Ele está relacionado com o nosso sistema de “fugir ou lutar”, que surge frente a algum tipo de ameaça. Além disso, existem diversos ...
Você quer viver uma vida mais leve e menos preocupada? Se sim, então hoje você vai aprender alguns exercícios para ansiedade que podem ser feitos em qualquer lugar e sem custo nenhum. Por...