Muitos estudos revelam que o estresse emocional, a depressão e outras questões emocionais podem influenciar na aparição de distúrbios gastrointestinais funcionais. Como por exemplo, a gas...

Ao longo da vida, 1 em cada 4 pessoas vai ter um ataque de pânico. E 1 em cada 20 pessoas terá transtorno ou síndrome do pânico. Por isso hoje vamos te explicar o que ele é, como surge e ...

O Cloridrato de Sertralina, que também conhecemos pelo nome comercial Zoloft, é um remédio usado para tratar a depressão. Porém, ele também é recomendado para casos de sintomas ansiosos, ...

Você sabia que uma respiração ofegante, desconfortos gastrointestinais, medo e se sentir paralizado podem ser sintomas de ansiedade? Nos dias atuais, de acordo com a OMS, o Brasil é o paí...

Se você é uma pessoa que tem muitos pensamentos acelerados, se preocupa demais com o futuro e até mesmo já chegou a ter crises por isso, é provável que já tenha se perguntado: será que es...

A fobia social é um transtorno que pode gerar um tremendo sofrimento e até afastar algumas pessoas do convívio social. Mas, afinal, o que é a fobia social e como ela se manifesta? O fato ...

Muita gente sofre com fobia social, um transtorno de ansiedade relacionado a interações sociais. Mas como vencer a fobia social e conseguir ter uma vida normal? O texto de hoje vai ajudar...

Você já se perguntou se a ansiedade que você sente é normal ou se está na hora de procurar ajuda psicológica? Se sim, que tal fazer um teste de ansiedade para descobrir se o que você sent...

Perder o medo de dirigir pode ser um grande desafio na sua vida hoje. Mas a boa notícia é: nós podemos te ajudar a superar esse problema! A ideia de dirigir pode amedrontar e limitar algu...

Você sabia que existem técnicas testadas e comprovadas que vão te guiar por um processo de como vencer o medo? Seja medo de sair sozinho, falar em público, andar de avião, dirigir… ...

Uma coisa é certa: você, em algum momento da vida, já sentiu medo de alguma coisa. E isso é normal! Mas às vezes desenvolvemos temores tão fortes que nos impedem de viver a vida com pleni...

A fobia é caracterizada por um medo irracional e intenso. Ou seja, é um medo desproporcional ao real perigo de algo. E você sabia que muita gente sofre com fobias estranhas, que os outros...

Todo mundo tem medo de alguma coisa. Pode ser algo mais voltado para o sobrenatural ou coisas comuns do dia a dia, como medo de altura ou de aranhas. Por isso, neste texto, vou explicar p...