O estresse está presente na vida de todas as pessoas. Isso é inevitável. O que podemos mudar é a forma como lidamos com ele. E, às vezes, tudo que precisamos é saber como aliviar o estres...
A dinâmica da vida moderna acentuou as reclamações de estresse provocado pelo esgotamento físico e mental. Algumas pessoas não pensam duas vezes e correm à procura de medicação para enfre...
Você já ficou tão estressado que deu até vontade de desistir de tudo e todos? Pois é, essa situação acontece vez ou outra e acaba tirando o nosso chão. Porém, por mais que a raiva seja um...
O estresse nada mais é do que uma resposta corporal para algo que causa algum tipo de tensão. Além disso, os sintomas do estresse podem ser físicos, mentais ou emocionais. Contudo, poucas...
Você sabia que uma pessoa que se afastou dos amigos, perdeu o interesse em atividades do dia a dia e passou a evitar lugares após um trauma, pode ter Transtorno do Estresse Pós-Traumático...
Ficar irritado é normal, e tenho certeza que, de vez em quando, você se sente estressado com algumas coisas. Porém por mais que a raiva seja natural, ela pode causar muitos danos quando n...
Vinte e seis alunos de uma escola estadual de Recife tiveram um surto na sexta-feira passada (08/04). Os sintomas incluíam falta de ar, crise de choro e tremores. Tudo indicava uma crise ...
Você tem vivido situações estressantes? Ou suspeita que um colega ou familiar seu está passando por uma situação de estresse? Para saber como você pode ajudar esta pessoa (ou a si mesmo) ...
Muitos estudos revelam que o estresse emocional, a depressão e outras questões emocionais podem influenciar na aparição de distúrbios gastrointestinais funcionais. Como por exemplo, a gas...
Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre o cortisol, mas eu te garanto que ele tem um papel enorme na sua vida e, por isso, você deve saber mais sobre ele! Se trata de um hormônio que a...
Já aconteceu de você perceber um volume anormal de cabelos em sua escova ou pente após escová-los? Se a resposta for sim, você pode ter passado por um período de queda de cabelo. Mas pode...
A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico caracterizado por exaustão e esgotamento de energia devido ao excesso de trabalho. Ela é cada vez mais comum na atualidade, já que as pessoas...
O estresse é uma reação fisiológica do corpo e comunica que algo não está bem e que está na hora de parar um pouco. Ele pode aparecer em diversos momentos da vida e tirar a pessoa do séri...
O estresse é um fenômeno fisiológico que atua como uma defesa do organismo a uma ameaça, sendo responsável pela sobrevivência dos seres humanos e dos animais por muito tempo. Nos dias atu...
O estresse pós-traumático (TEPT) é um conjunto de sintomas que aparecem depois de a pessoa ter passado por uma situação traumática e que tenha causado um sofrimento muito intenso. Nesse s...
Todo mundo já passou, ou passa diariamente, por situações estressantes. Mas você sabe quais os sintomas de estresse e como identificá-los? Neste texto, você vai entender quando o estresse...
