Polissonografia: para que serve e como fazer o teste do sono

Polissonografia: para que serve e como fazer o teste do sono

Você já imaginou o que acontece com o seu corpo enquanto está dormindo?  Muitas pessoas sofrem com um sono desregulado ou que, mesmo na hora e medida certa, parece não ser o suficiente para que ela se sinta restaurada no dia seguinte. É para isso que existe a polissonografia, um exame também chamado de “teste…

Narcolepsia: o que é, causas e principais sintomas

Narcolepsia: o que é, causas e principais sintomas

Você sente sintomas como sonolência excessiva diurna (SDE), sono noturno fragmentado e ataques de sono durante o dia? Estas são manifestações que podem fazer parte da narcolepsia, uma condição clínica que os médicos podem tratar. Os médicos não conseguem diagnosticar e tratar a maioria dos distúrbios de sono pois, no geral, as pessoas os desconhecem…

Rinite alérgica: o que é, quais as causas e como tratar

Rinite alérgica: o que é, quais as causas e como tratar

Com certeza, você sabe de alguém que tenha rinite alérgica. Talvez até você mesmo tenha! Isso ocorre pois a rinite é muito comum na população e aparece, na maioria das vezes, na infância e adolescência. Nesse texto, você descobre o que é, as causas, o que fazer para evitar as crises e muito mais! Venha…

Insônia: saiba tudo sobre esse distúrbio da modernidade

Insônia: saiba tudo sobre esse distúrbio da modernidade

Com um cotidiano cada vez mais agitado, a população atual tem sido altamente afetada por alterações no sono. Dentre essas alterações, a insônia é a queixa que aparece com maior frequência, causando grande prejuízo na vida da pessoa que sofre como o distúrbio. Só no Brasil, cerca de 2 milhões de pessoas sofrem com insônia…

Sonambulismo: entenda como você pode ajudar os sonâmbulos

Sonambulismo: entenda como você pode ajudar os sonâmbulos

Sonambulismo é uma palavra muito comum e conhecida da maioria das pessoas. Ela se refere àquelas pessoas que se levantam durante o sono e começam a andar ou, até mesmo, a fazer outras atividades mais complexas. O distúrbio acontece na fase mais profunda do sono (o sono não-REM) e, por mais que a causa ainda…

Sono: GUIA COMPLETO feito por médicos e psicólogos

Sono: GUIA COMPLETO feito por médicos e psicólogos

Os números do sono são assustadores. No Brasil, 73 milhões de pessoas dizem ter problemas para pegar no sono, para permanecer relaxado e para dormir as 8 horas recomendadas pelos especialistas. O sono passou a ser um assunto sério na área da saúde, porque desencadeia uma série de outras doenças como a ansiedade, o diabetes,…

Paralisia do sono: por que acontece? Entenda como tratar!

Paralisia do sono: por que acontece? Entenda como tratar!

Imagina acordar no meio da noite com uma criatura bizarra olhando para você e não conseguir se mexer ou pedir ajuda. Essa é, possivelmente, uma das experiências mais assustadoras que alguém pode presenciar, porque a pessoa sabe que está acordada mas fica completamente imóvel e presa no pesadelo. No entanto, essa sensação estranha é bem…