Com um cotidiano cada vez mais agitado, a população atual tem sido altamente afetada por alterações no sono. Dentre essas alterações, a insônia é a queixa que aparece com maior frequência, causando grande prejuízo na vida da pessoa que sofre como o distúrbio. Só no...
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Sonambulismo é uma palavra muito comum e conhecida da maioria das pessoas. Ela se refere àquelas pessoas que se levantam durante o sono e começam a andar ou, até mesmo, a fazer outras atividades mais complexas. O distúrbio acontece na fase mais profunda do sono (o...
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Os números do sono são assustadores. No Brasil, 73 milhões de pessoas dizem ter problemas para pegar no sono, para permanecer relaxado e para dormir as 8 horas recomendadas pelos especialistas. O sono passou a ser um assunto sério na área da saúde, porque desencadeia...
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Imagina acordar no meio da noite com uma criatura bizarra olhando para você e não conseguir se mexer ou pedir ajuda. Essa é, possivelmente, uma das experiências mais assustadoras que alguém pode presenciar, porque a pessoa sabe que está acordada mas fica completamente...
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