Sensação de cansaço excessivo, queda de cabelo e adoecimento frequente são coisas presentes na sua vida? Se sim, talvez você esteja com a imunidade baixa. Mas calma! Aqui vamos te ajudar ...

Se você está desanimado pra praticar atividades físicas com frequência, fica cansado por passar muito tempo sentado e está sem vontade de realizar tarefas rotineiras, você pode estar pass...

Muito se fala sobre como devemos acolher a todos com gentileza e doação. E isso é maravilhoso! Acontece que, às vezes, nos esquecemos de nós mesmos, de sermos gentis com a nossa vida e pe...

Devido a diversos fatores, algumas pessoas acabam tendo como único tempo livre o período noturno para focar nos aprendizados para provas de vestibular, concursos ou até mesmo de cursos da...

Você tem sofrido muito com várias dores e não consegue descobrir o porquê delas? Isso pode significar um desequilíbrio emocional. E cada dor é um sinal diferente de um problema emocional ...

Já imaginou como seria viver sem se culpar pelas coisas que fez e que acredita que não ficaram tão boas? Ou não sentir receio de começar uma atividade porque sabe que tem capacidade para ...

Você pensou que a leitura fosse um simples entretenimento? Ou que ela servia apenas para estudiosos aprenderem mais sobre teorias de suas áreas de conhecimento? De fato, ela pode ser usad...

Perdoar os outros pode já não ser uma tarefa fácil. Há situações que despertam muitas mágoas, clima tenso e discordância. Mas, e quando você precisa se desculpar? Muitas vezes essa tarefa...

Viver uma vida longa e saudável é um desejo comum a muitas pessoas. No entanto, alcançar essa meta requer uma combinação de hábitos saudáveis, atitudes positivas e cuidados preventivos. N...

Os anos de estudo não são fáceis porque há muitos trabalhos e  provas? Ou o tem feito tantas coisas no trabalho que sente que tudo já é repetitivo e você não está se desenvolvendo em nada...

Você é uma daquelas pessoas que ama um docinho? Ou conhece alguém que não consegue tomar um suco sem colocar açúcar? É um fato que essa substância gera muita polêmica por aí, então no tex...

Você já deve ter percebido que cada vez mais as pessoas estão indo para clínicas estéticas e voltando satisfeitas com o resultado. Mas a relação entre procedimentos estéticos e saúde ment...

Há quem pense que problema na hora H só tem a ver com problemas físicos, e que só é preciso disposição. Mas não é bem assim! Quando você começa a entender o que é a sexologia, você perceb...

Nas festividades de fim de ano, muita gente gosta de entrar no clima assistindo filmes temáticos. Por isso, no texto de hoje, a Eurekka preparou uma análise sobre as relações no Expresso ...

Uma das coisas mais difíceis da pandemia foi o distanciamento social, portanto, não ficar perto de quem amamos. Isso gerou muito sofrimento, pois tecnologia nenhuma substitui o toque físi...

Sempre cobiçamos as folgas quando estão longe. Porém, na correria do dia a dia, quase nunca nos programamos para aproveitar elas do melhor jeito. E, quando chegam, enfim, pode haver aquel...

Você já realizou uma tarefa se arrastando, mesmo dormindo bem no dia anterior? Isso acontece porque algumas funções do nosso corpo só “acordam” em um certo horário. E é por isso que um te...

Que os animais de estimação conquistaram o posto de melhores amigos que o ser humano pode ter, todo mundo sabe! Mas, sabia que pets e saúde mental são incríveis aliados também? A princípi...

Você sente que acorda mais cansado do que quando foi dormir? Ou que a sua energia dura por duas horas e depois some pelo resto do dia? Então, você precisa aprender como regular seu ciclo ...

A Campanha Novembro Azul, que tem por objetivo incentivar a prevenção do câncer de próstata, ganhou muita força nos últimos tempos. Mas a gente acredita que ainda há muitos meios de espal...

Todas as áreas profissionais têm seus altos e baixos, assim não tem como fugir daqueles dias em que você não está tão legal, a vontade de trabalhar é zero e se concentrar parece uma taref...

Se você tem dificuldades para pegar no sono e sente que seus pensamentos atrapalham você de descansar, então você precisa entender como o sono e ansiedade se relacionam e o que fazer para...

É quase certo que você conheça alguém que queira tudo pra agora, com pouca paciência e tem como regra da vida simplificar tudo sem pensar nas consequências. Se isso for persistente, é pos...

Celular, compras, cigarro, jogos… Um vício é um comportamento que gera prejuízos, mas que você não consegue parar de reproduzir. Hoje, você vai entender mais sobre isso e descobrir como s...