Saiba como melhorar sua atenção e ser mais focado!

Saiba como melhorar sua atenção e ser mais focado!

Você se pergunta por que não consegue prestar atenção em algumas atividades? Não foca por muito tempo em uma coisa só? É provável que você tenha se sentido frustrado por não finalizar uma tarefa. Mas você já se perguntou o porquê disso? Será que todos perdem o foco em algum momento?  A atenção é a…

Quais são os tipos de memória e como melhorar a sua

Quais são os tipos de memória e como melhorar a sua

Você sente que está difícil aprender coisas novas? Está difícil para você lembrar coisas que eram fáceis? Esquece deveres básicos recentes? Os danos à memória são uma chamada de atenção. Mas não se preocupe! Hoje vamos mostrar para você os tipos de memória e como melhorar a sua! Então, se você está sentindo que sua…

Você sabe o que são nootrópicos? Conheça as smart drugs

Você sabe o que são nootrópicos? Conheça as smart drugs

Imagine que, certo dia, você precisou dormir muito tarde e teve que acordar no horário normal para trabalhar. Assim, a chance de você estar exausto no outro dia é enorme, e a cafeína vira o seu melhor amigo naquele dia. A cafeína, hoje, é um dos nootrópicos, ou smart drugs, mais populares do mundo. Essas…

Hormônios: o que são e para que servem no corpo

Hormônios: o que são e para que servem no corpo

De uma coisa você pode ter certeza: seu organismo é muito complexo. Já parou pra pensar em quantas dezenas de coisas estão acontecendo no seu corpo agora? Respiração, digestão, sensação… seu corpo organiza várias funções ao mesmo tempo! E os hormônios são uma parte essencial disso. Mas o que são hormônios? E por que eles…

Você é capaz de identificar um trauma psicológico?

Você é capaz de identificar um trauma psicológico?

Você já se lembrou de alguma situação tensa, dolorosa ou frustrante do passado próximo ou distante? Pois é! Saiba que é comum lidarmos com esses tipos de situações, mas nem sempre elas são consideradas um trauma psicológico. Como assim? Calma, a gente explica! Quando esses eventos do passado não impedem você de manter sua vida…

Um guia SIMPLES sobre memória com dicas para te ajudar

Um guia SIMPLES sobre memória com dicas para te ajudar

Já parou para pensar o quanto somos dependentes da nossa memória para tudo o que fazemos? Não só para as coisas do dia a dia, mas também para o que somos como indivíduo, dependemos das memórias para sermos melhores cada vez mais E por ser tão importante, a memória já foi objeto de estudo de…

Os Cinco Sentidos: quais são e para que servem 

Os Cinco Sentidos: quais são e para que servem 

Os cinco sentidos são a forma do nosso corpo conhecer o mundo em que vivemos. Através deles é que conseguimos saber se está quente ou frio, se há algum vazamento de gás ou se aquele leite da geladeira ainda está bom.  Assim, quem recebe as informações do ambiente são os órgãos do sentido. E esses…