Você já se pegou tendo pensamentos como “ Eu sabia que não ia conseguir”, “ Ninguém gosta de mim” ou “Nada que eu faço dá certo”?  Quando isso acontece, é porque você está tendo pens...

Você se sente desanimado com frequência? Tem dificuldade de levantar da cama? Se pega procrastinando e sendo improdutivo? E até mesmo está com problemas para se concentrar e se lembrar da...

Quem não gosta de um “sextou” no bar com os amigos? Contudo, é preciso entender que os efeitos psicológicos do álcool podem tornar esse momento bem menos prazeroso. Entender por que o álc...

Você já parou para se perguntar quais são os limites da obediência? Será que uma pessoa é capaz de cometer atos brutais por vontade própria ou apenas por estar “seguindo ordens de superio...

Depois de um dia cansativo e estressante no trabalho, nada melhor do que relaxar um pouco e aliviar a tensão, não é mesmo? Para que isso aconteça, seu corpo precisa liberar endorfina, um ...

Imagine uma técnica não invasiva que ajude você a entender e melhorar o modo como seu cérebro funciona? Por mais que pareça bom demais para ser verdade, ela existe sim e se chama Neurofee...

Você está no trabalho e se preocupa se a academia vai estar cheia mais tarde. Vai ler aquele livro ótimo e perde o fio da meada pensando na lista de mercado. E até na hora de dormir sua c...

Todo mundo sabe que é muito bom ficar em um lugar onde já conhecemos tudo na palma da mão. Porém, todo mundo também sabe que pra conhecer coisas novas, é preciso ir além e sentir um certo...

Morar no exterior é uma experiência única e desafiadora, não é mesmo? Por mais que seja muito legal conhecer outra cultura e visitar novos lugares, existem sim algumas preocupações para q...

Você já parou para pensar em quais são os efeitos do susto no seu corpo e como ele é processado no seu cérebro?  É provável que você já tenha sentido um frio na barriga ao se deparar...

A psicologia, como todas as áreas da saúde, está sempre se aprimorando e em busca de tratamentos cada vez mais eficazes. Sendo assim, se você está aqui, é provável que tenha interesse em ...

Ao se deparar com uma situação de estresse emocional ou de alta tensão — como andar de montanha russa ou pular de paraquedas — o hormônio conhecido como adrenalina é liberado no corpo, ag...

Você já sentiu como se estivesse distante, com a cabeça desligada? Sentir que, mesmo presente de corpo, sua mente não está ligada e funcionando como sempre — como se você não estivesse to...

Você se pergunta por que não consegue prestar atenção em algumas atividades? Não foca por muito tempo em uma coisa só? É provável que você tenha se sentido frustrado por não finalizar uma...

Você sente que está difícil aprender coisas novas? Está difícil para você lembrar coisas que eram fáceis? Esquece deveres básicos recentes? Os danos à memória são uma chamada de atenção. ...

Você já viu aquele torcedor que ignora o carrinho que o jogador do seu time deu, e acha que o juiz só mostrou cartão porque foi subornado? Ou aquela pessoa que volta com o ex sempre achan...

Falar sobre hipomania é algo que, de maneira geral, causa uma certa confusão nas pessoas. Pensando nisso, vamos trazer esse assunto de forma que você aprenda tudo sobre hipomania e saiba ...

Imagine que, certo dia, você precisou dormir muito tarde e teve que acordar no horário normal para trabalhar. Assim, a chance de você estar exausto no outro dia é enorme, e a cafeína vira...

De uma coisa você pode ter certeza: seu organismo é muito complexo. Já parou pra pensar em quantas dezenas de coisas estão acontecendo no seu corpo agora? Respiração, digestão, sensação… ...

Você já se lembrou de alguma situação tensa, dolorosa ou frustrante do passado próximo ou distante? Pois é! Saiba que é comum lidarmos com esses tipos de situações, mas nem sempre elas sã...

Já parou para pensar o quanto somos dependentes da nossa memória para tudo o que fazemos? Não só para as coisas do dia a dia, mas também para o que somos como indivíduo, dependemos das me...

A adolescência é um período de mudanças extremas. Sendo assim, o novo adolescente está em um processo de novas descobertas e de busca da própria identidade. Não obstante, existem livros e...

Os cinco sentidos são a forma do nosso corpo conhecer o mundo em que vivemos. Através deles é que conseguimos saber se está quente ou frio, se há algum vazamento de gás ou se aquele leite...

As emoções básicas acompanham você durante toda a sua vida. Quando você chora ao assistir um filme, o momento de alegria ao ver aquela pessoa que você ama muito, quando você fica triste o...