É fato que as olheiras logo abaixo dos olhos incomodam na estética e ninguém aprecia isso. Se elas aparecerem depois de uma ressaca, tudo bem. Mas se essas manchas forem permanentes, você deve procurar ajuda médica para entender o que está acontecendo. O que são olheiras Olheiras são mudanças de cor na região dos olhos,…
Você sabia que a sensação de missão cumprida ajuda você a ter fatores de proteção contra a depressão? E, mais, ajuda a desenvolver uma rotina com maior qualidade de vida. Pequenos passos práticos podem transformar a forma como você se sente na vida – a maestria é quem vai fazer isso. Continue lendo o texto…
A vitamina D, mais conhecida como a “Vitamina do Sol”, está entre as mais comentadas em todo mundo. Não é por menos. Afinal, essa vitamina é um nutriente robusto. Ela fortalece os ossos, ajuda a absorver cálcio e aumenta a imunidade. Ficou curioso e quer saber mais? Venha comigo na leitura desse texto! O que…
Você terminou o relacionamento e está pensando: a agora? Como sobreviver depois de anos de relacionamento? Ou como seguir sem o “amor da sua vida”? Não tenho a fórmula ou receita para isso, mas ótimas dicas profissionais para que você saber como superar um término de relacionamento. Antes de tudo, é preciso entender que toda…
Ninguém tem a receita mágica para que namoros deem certo e que de verdade sirvam para que o casal amadureça e se prepare para casar e formar uma família. Mas, com certeza, ter uma honestidade no namoro inicial é vital para que se construam outros valores como segurança, empatia e cumplicidade. Pois bem, o texto…
Milhões de novos casos de câncer aparecem todos os anos, em todo o mundo. É uma doença que causa muitas mortes. É triste, mas muitas pessoas ainda não sabem bem como lidar com o câncer, até mesmo as que lutam contra a doença. Além disso, há fatores que influenciam as chances de se desenvolver um…
A partir dos 25 anos, o corpo começa a perder a forma. O envelhecimento facial ocorre pela reabsorção dos tecidos. As rugas aparecem pela perda de colágeno. O contorno do rosto é modificado pela absorção da gordura, por exemplo. Uma solução encontrada para esses acontecimentos é a Harmonização Facial. Também conhecida como Harmonização Orofacial, ela…
A rotina é quase sempre vista como algo monótono e negativo, de forma que falar sobre ela traz preconceitos e ideias erradas quanto a sua utilidade e importância. Além disso, a rotina é uma grande aliada para manter uma boa saúde mental ou para melhorá-la. Nesse sentido, ter ou não ter uma rotina diária saudável…
Muitas pessoas pensam em dieta como uma grande restrição na alimentação. Porém, com a reeducação alimentar, é possível mudar os hábitos sem deixar de comer tudo o que você mais gosta. A ideia da reeducação alimentar é priorizar alimentos saudáveis na rotina, de um jeito equilibrado. Dessa forma, traz resultados muito bons para a saúde…
Abre as cortinas e a janela, deixe o sol entrar. Apoie os seus pés no chão e respira. Coloque uma música que te deixa animado e faz bem. Escolha seu cantinho mais confortável para ler este artigo. Pois, agora, eu quero que você esteja na sua melhor vibe para a gente conversar sobre positividade. Neste…
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