As 10 melhores brincadeiras ao ar livre para as férias

Cuide do corpo, Maternidade e filhos, Saúde física

Com o período das férias escolares chegando, muitos pais e mães ficam aflitos, pois não sabem o que fazer com as crianças em casa. Sabemos que não é fácil ocupar o tempo e gastar toda a energia que elas têm todos os dias, sem que a rotina fique repetitiva. Por isso, separamos dicas de brincadeiras ao ar livre simples e divertidas!

Então leia esse texto para saber como inovar e entreter as crianças durante as férias escolares ou finais de semana!

Boa leitura!

Por que fazer brincadeiras com as crianças?

É bom que as crianças tenham um tempo do dia para gastar energia e ficar longe das telas. Deixar a criança assistindo à tevê ou acessando o celular o dia todo prejudica seu desenvolvimento. Por isso, é bom que as crianças possam brincar ao ar livre em algum momento do dia.

O contato com o mundo lá fora estimula a criatividade e a imaginação, além de fazer com que a criança se exercite, desenvolva seu corpo e sua mente, e tenha mais saúde.

Como fazer brincadeiras ao ar livre?

As brincadeiras ao ar livre podem ser feitas com a criança sozinha ou em grupos com seus amigos. Algumas não precisam de nenhum material para serem feitas, mas outras sim. 

Mas antes, sempre se lembre de passar protetor solar e deixar água e lanche disponíveis para elas. Assim, você garante brincadeiras com muita saúde e sem riscos para os pequenos!

Brincadeiras com materiais simples

Sabemos que nem sempre dá para colocar uma piscina ou um balanço em casa para deixar as crianças brincarem ao ar livre. Por isso, vamos te dar dicas de brincadeiras que podem ser feitas em casa com materiais bem simples.

E, caso sua casa não tenha um quintal muito grande, ou esteja caindo uma chuva lá fora que impeça a brincadeira ao ar livre, você pode adaptar para dentro de casa! Mas cuidado com quedas e objetos que possam quebrar.

Quente ou frio

Nessa brincadeira, basta você escolher um objeto qualquer da casa e esconder para a criança procurar. Então, quando ela estiver perto de encontrar o objeto, indique dizendo “está quente”, e quando não estiver longe, só dizer “está frio”.

É uma ótima opção para incentivar os pequenos a perceberem o mundo ao seu redor, melhorar a atenção deles e, se for feita em grupo, para ensinar a trabalharem em equipe.

Amarelinha

Quem nunca brincou ou pelo menos viu uma amarelinha na infância? Essa é uma boa escolha para trabalhar o equilíbrio e o alvo do seu filho, além de fazer ele se divertir e gastar energia com um bom exercício de pulos.

Para essa brincadeira, é preciso apenas algo para marcar o chão e fazer a forma da amarelinha. Pode ser um giz, uma fita adesiva, ou qualquer coisa que limite o espaço e faça o desenho no chão.

Círculo de obstáculos

Outra brincadeira para treinar a coordenação motora dos pequenos é o círculo de obstáculos. Para este jogo, você pode criar um circuito com diversos obstáculos, que podem ser objetos simples que você tem em casa mesmo.

Assim, quando a brincadeira começar, você pode medir o tempo que a criança demora para concluir o círculo de obstáculos. E se tiver um grupo de crianças, você pode fazê-las passarem pelo circuito juntas, ou ver quem vai mais rápido para a brincadeira ficar mais divertida!

Equilíbrio na corda

Aqui você pode pegar qualquer corda ou cordão e esticar, para a criança andar sobre ela. É legal incentivar que ela ande sem se apoiar no chão, ou seja, somente em cima da corda.  Para isso, você pode dizer que o chão é água por exemplo, e que ela não pode se molhar. Assim, você aproveita para aumentar a imaginação dela.

Além de melhorar a imaginação, esse tipo de brincadeira também melhora o equilíbrio e fortalece os ossos e o corpo, dando mais saúde física a elas. 

Bolhas de sabão

Parece uma brincadeira bem simples, mas sabia que além de encantar os menores, as bolhas de sabão também melhoram a atenção delas? Pois é! E também pode melhorar o controle da respiração deles, caso façam as bolhas. É uma boa chance de trabalhar também os sintomas de ansiedade dos pequenos!

Para fazer as bolhas de sabão, você pode comprar a embalagem em casas de utilidades ou festas, ou fazer o seu próprio com uma argola e mergulhar em água com sabão ou detergente! E preste atenção para não deixar a criança beber água com sabão ou engolir o brinquedo caso tenha partes pequenas.

Saiba mais: Os impactos da ansiedade infantil no processo ensino-aprendizagem.

Brincadeiras ao ar livre em grupo

Seu filho quer reunir os amigos em casa ou em um parque para brincarem juntos ao ar livre? Ou você tem vários sobrinhos ou primos pequenos e quer fazer uma tarde divertida com ele, mas não sabe que brincadeiras ao ar livre fazer?

Então confira essas dicas de brincadeiras simples para fazer com a criançada ao ar livre!

Pega-pega

Nessa brincadeira, uma das crianças deve ser escolhida para começar pegando os colegas. Enquanto isso, os outros devem correr para evitarem ser pegos por ela.

Quando ela conseguir encostar em alguém, essa criança terá que correr atrás dos amigos para encostar nelas.

Esconde-esconde

Para o esconde-esconde, uma criança é escolhida para começar contando e procurando os amigos. Ela deve fechar os olhos e contar até 10 em voz alta. Enquanto isso, seus amigos se escondem por onde estiverem.

Quando a contagem terminar, essa criança vai procurar os amigos escondidos. O primeiro a ser encontrado será o próximo a fazer a contagem, e o último será o campeão da rodada.

Bobinho

Aqui você precisa de uma bola leve para que eles possam jogar durante a brincadeira. As crianças se dividem em dois grupos, e uma é escolhida como bobinho para começar. Os grupos jogam a bola de um lado ao outro até que o bobinho consiga pegar. Quem deixar o bobinho pegar a bola será o bobinho da próxima rodada.

Dança da cadeira

Essa brincadeira super divertida vai treinar bastante a atenção das crianças! Para começar, faça um círculo com algumas cadeiras. Inicie com o número de crianças menos um (por exemplo, se tiver 10 crianças, faça um círculo de 9 cadeiras).

Em seguida, elas devem andar em fila em volta dessas cadeiras enquanto uma música toca. Quando a música parar, todas devem se sentar nas cadeiras. A criança que ficou em pé fica de fora das próximas rodadas, e uma cadeira é retirada. O jogo segue assim até sobrarem apenas duas cadeiras e este é o momento em que se define o campeão. 

Como aproveitar as férias com a Eurekka!

Além de brincadeiras ao ar livre, você também pode aproveitar as férias para incentivar a leitura das crianças. E uma boa forma de fazer isso é através dos livrinhos da Eurekka!

Todos funcionam como guias para diversas áreas da vida, além de serem ilustrados e muito didáticos! É uma ótima forma de aprender mais sobre sobre saúde mental e ainda ensinar as crianças de um jeito bem fácil e didático.

Gostou da dica? Então clica no botão aqui embaixo para saber mais!

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Equipe Eurekka