Sentir medo é algo não apenas normal, mas também de extrema importância para nós, afinal é ele que nos mantém vivos. Porém, quando essa emoção é contínua e prejudicial, pode ser um caso d...

Talvez, em algum momento da sua vida, você tenha sentido que estava só. Queria contar alguma novidade ou desabafar com alguém, mas não sabia com quem falar. Ou precisou ir ao médico e não...

Fim de ano é sempre um misto de emoções. Além das festividades, como Natal e Ano Novo, ainda tem aquele clima de férias e verão se aproximando. Por isso, no texto de hoje, vamos dar 5 dic...

Você sente preguiça e até mesmo desgosto pelas festas de fim de ano? Pode ser que você tenha a Síndrome de Grinch! Isso mesmo, aquele personagem verde e ranzinza que quer roubar os presen...

É muito comum ouvirmos: “minha rotina é muito cheia, não tenho tempo para terapia”. Com certeza, você já ouviu isso de alguém ou até falou isso em uma conversa, não é? Mas o online veio p...

Se você já começou um projeto novo ou quis mudar a rotina, como começar uma dieta ou estudar mais, você sabe que a motivação nem sempre nos ajuda a mudar. Então, como ter disciplina se eu...

Sabia que a ansiedade é algo comum na vida de todos? É verdade. Se sentir ansioso, nervoso ou com expectativas em relação a algo do futuro é normal e é saudável, pois nos faz planejar par...

O DASS-21 é um Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse. É um método rápido e fácil para você saber até que ponto consegue se manter bem e quando as coisas estão saindo do controle. Ao lo...

É bem comum ouvirmos: “Minha rotina é muito corrida, não tenho tempo para refletir”. Por isso, hoje viemos resolver isso e te contar como é possível aprender a melhorar sua vida com podca...

The Big Bang Theory é uma das séries mais aclamadas nos dias de hoje, ainda mais pelo público nerd. E, se você já assistiu à série, já deve ter percebido o comportamento excêntrico dos pe...

Saber nossa idade cronológica, ou seja, quanto tempo estamos no mundo, é fácil! Mas saber qual a nossa idade mental é mais difícil, afinal, nem sempre as duas idades vão estar em sincroni...

As férias escolares vão começar logo ou já começaram e você não sabe o que fazer para aproveitar bem elas, sem aquela sensação de tempo perdido quando chegar no fim? Então confira essas d...

Se você é estudante de Psicologia ou já se graduou, deve ter ouvido falar da cultura para a análise do comportamento. É normal achar essa matéria meio difícil, já que contém muitos concei...

Você já realizou uma tarefa se arrastando, mesmo dormindo bem no dia anterior? Isso acontece porque algumas funções do nosso corpo só “acordam” em um certo horário. E é por isso que um te...

E se eu te dissesse que Pelé quase ficou de fora da Copa do Mundo de 1958? Mas para te contar o porquê disso eu vou voltar um pouco a fita e falar sobre João Carvalhaes.  Um dos grandes p...

Se você é líder de colaboradores em uma empresa, sabe como é difícil fazer com que todo o grupo trabalhe bem e com motivação. Mas você sabia que o jeito que você lidera influencia na form...

Que os animais de estimação conquistaram o posto de melhores amigos que o ser humano pode ter, todo mundo sabe! Mas, sabia que pets e saúde mental são incríveis aliados também? A princípi...

A punição é um assunto bem polêmico na Psicologia. Há diversos estudos e controvérsias sobre a definição desse conceito, seus possíveis efeitos e aplicações. Por isso, no texto de hoje, v...

A Copa do Mundo é um campeonato que revira nossas emoções! Diversos países torcem e vibram pela sua seleção e aqui no Brasil, país do futebol, não poderia ser diferente. Por isso, esse te...

Com o período das férias escolares chegando, muitos pais e mães ficam aflitos, pois não sabem o que fazer com as crianças em casa. Sabemos que não é fácil ocupar o tempo e gastar toda a e...