Suplementos são produtos bastante procurados por praticantes de musculação, mesmo para iniciantes. Mas será que todos os suplementos são tão efetivos? Se não, quais seriam mais relevantes? Venha comigo que, ao final desse texto, tudo vai ficar mais claro para você. Os...
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A mononucleose é a famosa Doença do Beijo. Mas, afinal, o que é essa doença e como é possível se infectar com ela? Você sabia que é muito comum a infecção por mononucleose. E que ela acontece em especial em crianças e adolescentes, mas também em adultos? E, apesar de...
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Você já sentiu aversão ou incômodo ao observar imagens que possuem buracos um ao lado do outro, formando um padrão, como um favo de mel, por exemplo? Se sim, você pode ter tripofobia. A palavra tripofobia vem do grego trypa, que significa buraco, e fobia, que...
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A gente precisa falar sobre a ansiedade tóxica, que é quando a ansiedade passa do nível saudável. Mas você sabe quando identificar se a sua ansiedade está passando do nível natural e aceitável? A ansiedade pode ficar tóxica toda vez que você tem algum sintoma físico e...
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Você já parou para pensar sobre a importância de ter uma relação saudável com a alimentação e o corpo? Quando essa relação se torna ruim, pode surgir um transtorno alimentar. O transtorno alimentar é um distúrbio nos hábitos alimentares e na forma de controlar o peso....
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Você, provavelmente, já passou pela situação de ter contato com uma pessoa e, de repente, começar a receber aqueles vácuos ensurdecedores. A pessoa demora mais do que o normal para responder, se mostra desinteressada na conversa e, quando você percebe, não possui mais...
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O abandono de uma pessoa próxima pode despertar em nós sentimentos intensos de angústia, negação, frustração e raiva. Em momentos assim, temos perguntas sem respostas e a principal delas: “como superar o abandono?”. Mas, você sabia que se espera essas reações...
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Colonoscopia é um exame de imagem feito por muitas pessoas em alguma fase da vida e, inclusive, mais de uma vez para algumas pessoas. Este é um exame que norteia a confirmação ou exclusão do diagnóstico de algumas doenças que atacam o intestino grosso. Além disso, os...
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Mais conhecida como “falta de sangue”, a anemia é uma condição comum. Não é, na verdade, falta de sangue, mas sim de um de seus elementos: os glóbulos vermelhos. É um sinal comum a muitas doenças e pode estar presente na gravidez também. Para entender melhor sobre os...
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Mais de 50% das pessoas sofrem de pânico ao precisar fazer alguma apresentação ou discursar em público. Você sente um pouco de ansiedade antes de fazer uma apresentação? Fica estressado(a), sente um frio na barriga e uma dor de estômago? Se você sente isso, pode ser...
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